Thursday, 16 November 2017

Cara merawat kaki menjadi sehat

Pernah gk jumpa sama orang yang mukanya putih mulus kinclong, tapi kakinya kayak sarang tawon, atau sering gk jumpai orang yang pakai masker hingga sarung tangan waktu berkendaraan, tapi sesimple kaos kaki aja gk pakek?? ALHASIL kaki bertolak belakang dengan mukanya, hmmm gk mau banget kan kalo kejadian begitu??!. 

             Kebanyakan orang hanya memperhatikan wajah dan kurang peduli terhadap kaki nya, namun perlu diketahui bahwa kaki adalah bagian yang penting yang juga bertanggung jawab akan kesehatan. Jika kaki terawat dengan baik maka, kita akan merasa segar seharian. Oleh karena itu perlunya kesadaran lebih terhadap kesehatan kaki juga ya. karena kebiasaan kita yang menyepelekannya juga berbahaya.
           Berikut ini adalah hal yang perlu diperhatikan saat memilih produk foot cream yang diperlukan untuk merawat kaki yang efektif :

Kelembaban effect

 Berfungsi menjaga kelembaban kulit kaki, menghaluskan dan melembutkan kaki yangkasar dan pecah-pecah.

Protection Effect

membentuk lapisan pelindung pada permukaan kulit yang menghalangi penguapan cairan dari kaki

Clean effect

menjaga kulit yang mudah kotor tetap sehat dan bersih

Softness effect

 befungsi melembutkan kolagen yang megeras agar mengelupas secara alami 

Adapun hal hal yang adpat merusak kesehatan kaki ialah :  
  • ·        Memakai sepatu yang jelek atau sepatu dengan hak terlalu tinggi, selain dapat melukai telapak kaki juga dapat menibulkan gangguan pada organ dalam
  • ·         Memakai guting kuku umum, hal lini bisa mengakibatkan infeksi bakteri hingga kurap dari oran lain. Jadi usahakan punya gunting kuku pribadi ya

berikut ini adalah Tips agar kaki selalu sehat "
  •  Hangatkan kaki
            Merendam kaki dengan Air hangat bersuhu 30-40 dapat meredakan strees dan membuang r racun dalam darah
  • Pukul-pukul telapak kaki
            memukul-mukul bagian tengah kaki yang cekung dapat membangkitkan tenaga dan mengaktifkan fungsi organ dalam, sehingga tubuh  lebih sehat
  • Jalan dengan kaki telanjang
            berjalan dengan kaki ditas tanah dengan kaki ktelanjang dapat mempelancar peredaran daran dan menguatkana jantung , paru paru hingga otot




1 comment: