Thursday 16 November 2017

Cara merawat kaki menjadi sehat

November 16, 2017 1
Pernah gk jumpa sama orang yang mukanya putih mulus kinclong, tapi kakinya kayak sarang tawon, atau sering gk jumpai orang yang pakai masker hingga sarung tangan waktu berkendaraan, tapi sesimple kaos kaki aja gk pakek?? ALHASIL kaki bertolak belakang dengan mukanya, hmmm gk mau banget kan kalo kejadian begitu??!. 

             Kebanyakan orang hanya memperhatikan wajah dan kurang peduli terhadap kaki nya, namun perlu diketahui bahwa kaki adalah bagian yang penting yang juga bertanggung jawab akan kesehatan. Jika kaki terawat dengan baik maka, kita akan merasa segar seharian. Oleh karena itu perlunya kesadaran lebih terhadap kesehatan kaki juga ya. karena kebiasaan kita yang menyepelekannya juga berbahaya.
           Berikut ini adalah hal yang perlu diperhatikan saat memilih produk foot cream yang diperlukan untuk merawat kaki yang efektif :

Kelembaban effect

 Berfungsi menjaga kelembaban kulit kaki, menghaluskan dan melembutkan kaki yangkasar dan pecah-pecah.

Protection Effect

membentuk lapisan pelindung pada permukaan kulit yang menghalangi penguapan cairan dari kaki

Clean effect

menjaga kulit yang mudah kotor tetap sehat dan bersih

Softness effect

 befungsi melembutkan kolagen yang megeras agar mengelupas secara alami 

Adapun hal hal yang adpat merusak kesehatan kaki ialah :  
  • ·        Memakai sepatu yang jelek atau sepatu dengan hak terlalu tinggi, selain dapat melukai telapak kaki juga dapat menibulkan gangguan pada organ dalam
  • ·         Memakai guting kuku umum, hal lini bisa mengakibatkan infeksi bakteri hingga kurap dari oran lain. Jadi usahakan punya gunting kuku pribadi ya

berikut ini adalah Tips agar kaki selalu sehat "
  •  Hangatkan kaki
            Merendam kaki dengan Air hangat bersuhu 30-40 dapat meredakan strees dan membuang r racun dalam darah
  • Pukul-pukul telapak kaki
            memukul-mukul bagian tengah kaki yang cekung dapat membangkitkan tenaga dan mengaktifkan fungsi organ dalam, sehingga tubuh  lebih sehat
  • Jalan dengan kaki telanjang
            berjalan dengan kaki ditas tanah dengan kaki ktelanjang dapat mempelancar peredaran daran dan menguatkana jantung , paru paru hingga otot




Read more
1 comment:
Label:

Tuesday 14 November 2017

Tips merias bagi pemula

November 14, 2017 3
 Hallo hari ini kita akan berbicara dengan riasan, atau make up. Make up sendiri berfungsi untuk membuat wajah terlhat lebih menarik dan sekaligus melindungi kulit dari iritasi akibatt polutan atau sinar UV  .Untuk riasan yang lebih sehat penting memerhatikan cara berdandan yang sesuai dengan kulit kita.



 Berikut ini tips tips dalam merias terutama kepada para pemula : 

  • 1.      Mata   
Gunakan eye shadow, hal ini dapat membuat mata terlihat lebih tegas dan indah. Sesuaikan warna eye shadow dengan warna baju agar tampak lenbih cantik dan elegan secara keseluruhan

  • 2.       Alis
Alis yang terlalu tebal kadang bisa menimbulkan kesan berantakan, sebaliknya alis yang tipis memberikan kesan sensitif. Oleh karena alangkah baiknya jika merapikan Alis , rapikan alis seminggu sekali minimal
            Adapun cara merapikan alis yaitu :
·         Jika bulu alis panjang sisir keatas dan rapikan bagian ujung yang mencuat dengan guting kuku
·         Buang bulu yang dibawah kedua alis dengan ahati-hati dan seimbangkan antara alis kiri dan kanan

  • 3.      Bibir
 Gunakan lipsgloss pearl bening. Hal ini bisa membuat bibir kita akan lebih mengkilap dan segar.  Jangan basahi bibir dengan liur hal ini bisa membuat nya cepat kering

  • 4.      Pipi

Sapukan blush on secara memutar warna pink atau warna kulit yang tone lebih gelap dari warna kulit aslimu dibagian pipi agar lterliaht lebih segar dan aktif. 
Read more
3 comments:
Label:

Saturday 11 November 2017

Cara mencuci dan mengatasi permasalahan wajah yang benar

November 11, 2017 0
Baiklah , Semalam malam semua . Hari ini saya ingin mengulas sedikitya tentang Kulit. Terutama wajah yang berada pada posisi yang sangat sensitif. nah perlu kita ketahui, perawatan antara kulit wajah dengan kulit bagian lain berbeda jauh karena ketebalan kulit wajah yang sangat tipis. 

       Bagi wanita sendiri make up adalah makanan wajah, oleh karena itu perlu perhatian ekstra terhadap wajah. Hal yang sangat penting diperhatikan ialah berawal dari cara mencuci wajah yang benar. karena jikalau tidak benar, akan mengakibatkan sisa sisa make up menumpuk dan akhirnya, permasalah wajah timbul mulai dari jerawat hingga yang lebih parah lainnya. adapun cara mencuci wjah yang benar ialah
Pertama gunakan air hangat, Air panas membuang minyak secara berlebihan sehingga wajah menjadi kering sedangkan air dingin tidak bisa menghilangkan sisa kotoran dikulit dengan bersih. Cuci tangan sampai bersih, lalu tuang foom clearner atau sabun secukupnya. Beriair dan gosok sehingga hingga berbusa . setelah itu gosoklah kewajah yang merata sembari memijat  Bilas dengan aor hangat berapa kali. Dan untuk bilasan tarakhir gunakan air dingin Keringkan dengan handuk . Kemudian oleskan pelembab yang cocok dengan kulitmu.

       selanjutnya berbicara dengan masalah kulit. Nah kulit sendiri mempunyai berbagai permasalah, hingga cara mengatasinya,. Berikut ini ialah  cara mengatasi masalah pada kulis secara alami :
1.      Jika kulit melempuh
Kulit melempuh akan meninggalkan bekas luka jika dikelupas paksa. Jadi sebaiknya tunggu sahja sampai kempes sendirinya, adapun cara mengatasinya ialah lembabkan kulit dengan losion kolagen agar bersih dan lembab.
2.Kulit mengelupas     
Bersihkan keringat dan hilangkan sel kulit mati. Yaitu gunakan spons dan sabun yang lembut yang kaya akan busa untuk membersihkannya, oleskan losiom yang mengandung vitamin setelah mandi
3.Kulit memerah    
Kulit merah terbakar, panas dan nyeri adalah gejala yang paling sering mucnul setelah liburan. Bahkan bisa muncul peradangan.  Adapun cara mengatasinya :
·Basahi kapas dengan air dingin yang sudah dimasukkan kedalam kulkas sebelumnya lalu tempelkan kedalam plastik yang dibungkus dengan handuk        
·Iris tipis mentimun atau kentang yang sudah didinginkan , lalu tempelkan mentimun atau kentang kewajah untuk mengurangi rasa nyeri        
·Kompres wajah dengan es batu yang dibungkus dengan handuk       

4.Kulit mengering    
Sinar UV matahari merupakan penyakit terbesar kulit cepat keriput. Bila sering terpapar sinar UV kulit sehatpun bis bermasalah, adapun cara mengatasinya iyalah:
o   Jangan dipijat. Mandilah dengan Air dingin dan cucui dengan pembersih yang tidak mengandung stimulus . Kemudian oleskan gel pelembab atau lotion


o   Konsumsi  banyak air dan Vitamin C
 #heathly #tips #girl 

Read more
No comments:
Label:

Friday 10 November 2017

lakukan senam ini untuk mendapatkan Hidung mancung

November 10, 2017 2
       Selamat datang lagi di blog saya. Hari ini saya mengambil topik tentang hidung, nah berbiacara dengan Hidung. Hidung mancung adalah harapan setiap orang, namun tidak semua harapan sesuai dengan kenyataan. Setiap manusia dilahirkan dengan hidung yang sesuai  dengan wajah nya. Rupa hidung pun bermacam-macam yaitu terdiri dari hidung elang, hidung tadah, hidung babi, hidung bulat, hidung kentang, dan hidung pendek mancung.

Konon katanya hidung yang indah ialah hidup yang memiliki panjang 1/3 dari panjang wajah. Keindahan hidung ditentukan dari sudut antara hidung dan bibir
Lantas bisakah membuat hidung mancung ?
Hidung manusia berkembang  sampai usia kita dewasa, jika kalian merasa malu karena hidung pendek maka bisa melakukan senam hidung mulai sekarang. Dan beberapa tahun kedepan , hidung akan lebih mancung
1.      Gosok agak kuat seperti meminjat bagian pingir hidung dengan jari telunjuk dar cuping hidung kedekat bola mata, bolak balik sebanyak 10 kali
2.      Jika hidung bengkok, tekan hidung kesamping dengna jari telunjuk secara berlawanan sebanyak 10 x
3.      Selalu tarik bagian hidung yang terlentak diantar mata, bila rajin melakukan senam hindung maka tidak hanya membuat hidung lebih mancung tapi juga membuat kedua mata lebih jernih . Sebaiknya gunakan jari tangan karena jikalau megunakan penjebit  jemuran untuk menarik hidung bisa menyebabkan mimisan.       
Read more
2 comments:
Label:

Wednesday 8 November 2017

benarkah Islam pernah menguasai dunia pengetahuan?

November 08, 2017 0
                                             Peran Islam dalam kemajuan Eropa  
                                                         Oleh : Sufratul Aini
                 hasil bacaan dari tulisan Hasan Basri M Nur yang diterbitkan di Harian Serambi Indonesia, pada Senin 19 maret 2001.  Berikut adalah resumenya
         
                “Dari orang arablah (Islam) Eropa belajar berpikir secara objektif dan lurus, belajar berlapang dada dan berpandangan luas. Inilah dasar yang menjadi pembimbing Renaisans dan yang menimbulkan kemajuan diperadaban eropa” (Rom Landau, The Arab Heritage of western Civilization, 1962)     



             Peradaban eropa yang kini kita rasakan, ternyata berhutang budi banyak terhadap para intelektual islam diperiode klassic (1962-1250). Dimasa kejayaan Islam, bangsa eropa masih dalam kegelapan dan tertinggal jauh dengan muslim. Baik dari segi Ekonomi, politik hingga pendidikan. Konon katanya,  kejayaan muslim mampu menguasai 70% wilayah didunia, dan sebaliknya 30 % oleh mereka non muslim atau bangsa eropa.
            Adapun bukti kejayaan muslim yang berkembang pesat sangatlah banyak, dunia islam berhasil mengukir prestasi dari segala bidang, baik Ekonomi, politik, hingga pendidikan. Dan diantara semua yang paling menonjol adalah bidang pengetahuan.
Peradaban islam dieropa
            Kemajuan yang berhasil diraih oleh muslim pada periode klasik mulanya berasal dari yunani kuno. Yunani kuno telah mengembangkan ilmu filsafat, kira-kira 6 abad sebelum masehi. Adapun tokoh filafat yang terkenal ialah plato,socrates, aritoteles hingga phytagoras. Mulanya ilmu pengetahun berasal dari yunani kuno, yaitu kisaran abad 8 yang kemudian berpindah ke dunia islam. Lantas perkembanganya menjadi pesat bahkan melampaui asal dari pengetahuan itu sendiri yunani kuno.
            Perkembangan ilmu pengetahuan didunia islam sendiri berawal dari gerakan penerjemahan buku karya yunani kebahasa Arab.Bisa dilihat pada masa khalifah Harun Ar Rasyid yang mana menugaskan pengawal untuk ke erpoa mencari buku dan selanjutnya diterjemahkan di Baghdad. Tidak berhenti disitu, pada masa Khalifah Al Makmum (813-833) beliau mendirikan perpustakaan atau lembaga kajian ilmiah yang diberi namaBaitul Hikmah yang didalamnya semua pengetahuan dari berbagai penjuru. Umat islam sendiri tidak menerima mentah hasil pengetahuan dari yunani kuno.mereka mengadakan penelitian lanjutan lagi. Semisal pengetahuan dari yunani yang masih berdasarkan spekulasi contoh kimia, maka ilmuwan muslim bertidak melakukan eksperimen. Selanjutnya untuk memgembangkan lagi pengetahuan tersebut , maka didirikan universitas di duinia islam, seperti Universitas Cordova di Andalusia, Universitas Al-Nizamiyah di Baghdad hingga Al azhar di kairo.      
            Pada masa inilah, sejumlah ilmuwan muslim lahir, mereka bahkan mejadi kiblat dari ilmu pengetahuan eropa kemudian.            Yaitu seperti Ali bin Rabbar at Thabari’yang merupakn dokter pertama dalam islam, beliau berhasil menysun buku Firdaus Alhikmah dan berhasil menyusu 2 ekspopedia bagian kedokteran. Di segi lain ada Ibu sina (Avicenna)yang dikenal sebagai bapaknya para dokter Hingga Ibnu Rusyd (Avoroes)         
            Diluar  tokoh tersebut masih banyak ilmuwan muslim lainnya yang cukup tersehor bahkan ke bangsa eropa, seperti Abu abbas Al Farghani( Al faraganus), Muhammad bin jabir al batani Hingga Al khawarizmi.
            Sebaliknya, seiring kemunduran islam . Dunia eropa mengalami perkembangan dan mencoba bangkit dari masa terpuruknya. Dan ilmu pengetahun di tangan muslim akhrinya perlahan mampu dikuasai oleh mereka. Adapun jalur yang menjadi saranan masukya muslim keeropa yaitu melalui 3 jalur : yaitu jalur perang salib, kekuasaan islam di spanyol hingga kekuasaan islam di silicia.     
Pengakuan Eropa
            Sumbangan islam terhadap proses kebangkitan islam dieropa sangatlah besar, islam menjadi guru untuk Eropa dalam mengejar ketertinggalannya. Perkembangan ilmu pengetahuan yang luas didunia islam menjadi patokan bagi bangsa Eropa untuk berkembang. Namun sayangnya bangsa Eropa hanya menerima pengetahuan dan enggan mengikuti apa yang di anut oleh muslim. Para ilmuwan Era modern pun mengakui kebenaran pengaruh besar para muslim  dalam bidang pengetahun. Gus tave le bon dalam bukunya menulis “orang arablah yang menjadi guru orang barat selama enam abad, karena itu. Kepada orang arablah seharusnya berterima kasih atas peradapan yang dimiliki saat ini.
            Sementara Alfred guillaume  mengungkapkan, seandainya orang arab ganas layaknya mongol, maka renainsans mungkin akan terlambat lebih dari satu abad terlahir di Eropa. Kemajuan yang berhasil diraih tersebut tidak terlepas dari peran teologi rasional yang memberikan kebebsan berpikir bagi umat manusia untuk mengembangkan pengetahuannya. Akan tertapi mejelang kejatuhan baghdad di tangan Hulagu khan, tokoh mongol (1258) , paham teori rasional berubah menjadi pasrah (jabariah dan taklid). Umat islam pasca periode klasik mulai percaya dengan tahayul, bid’ah dan khurafat .         
            Pada akhirrnya, kita bisa menyimpulkan kemajuan yang diraih umat islam periode klasik maupun yang kini, keduanya berada pada genggaman bangsa eropa. Keduanya tidak dapat dilepaskan dari faktor kesungguhan mereka dalam upaya memperbaiki nasib .

 
              



Read more
No comments:
Label:

Tuesday 7 November 2017

Manfaat minum Air putih yang jarang diketahui

November 07, 2017 0
                          Manfaat minum Air putih 1-15 L  perhari


Air putih sangat dianjurkan karena manfaat yang begitu banyak, umunya air putih dikonsumsi 8 gelas terakhir. Tapi masih banyak dari kita yang kekurangan air putih, hal ini berpengaruh kepada fisik, baik kekurangan ion hingga penyebab laiinya, oleh karena itu perlu kesadaran dari kita untuk mengkonsumsi air minum sesuai takaran, agar kebutuhan tubuh terpenuhi. Adapun manfaat minum air putih untuk kesehatan adalah :
·  Minum segelas air setelah bangun dapat menyegarkan Otak dan merangsang perncarnaan untuk mempercepat sekresi cairan pencernaan sehingga berselera makan
·  Minum air putih sebagai minuman manis untuk mencegah kegemukan
·  Minum air satu jam sebelum tidur akan membuat perendaran darah di otak meniadi bagus dan juga mampu membantu tidurr nyenyak . saat bangun pun menjadi lebih ringan
·  Air PAM yang malam sebelumnya ditampung dan dimasukakn arang, rasanya lebih enak dan tidak mudah berubah kualitas
·  Air bersuhu 10⁰-15⁰ lebih baik bagi tubuh daripada air dingin  
·  segelas se sebelum mandi mampu mengurangi tekanan darah tinggi
·  satu gelas sebelum tidur juga menghidari stroke dan serangan jantung
   Air adalah sumber kehidupan, jika ingin cantik dan langsing maka minumlah air sesuai takaran yang dianjurkan dan air yang mineral, ion alkali dan air laut dalam
1.  Air mineral                
Zat mineral yang terkadung dalam air akan membentuk lapisan pelindung pada kulit yang membuat kulit lembab dan lembut sehingga baik untuk pemelihara kulit terutama untuk wanita
2.   Air ion alkali
Air ion alkali kayak dengan air heksagon yang paling mudah larut dalam tubuh sehingga dapat mencegah berbagai penyakit.      
3.   Air laut dalam
air ini memang sulit didapatkan karena berada dalam kedalamaan 200 meter tapi tahukah kita jikalau air ini mengandung tidak mengandung bakteri dan kaya akan mineral dan juga nutraisi sehingga dipakai juga untuk kosmetik khusus anak anak yang memilik kulit sensitif

   Berbicara dengan Air putih, kadang saya juga berpikir sebenarbya ini air putih apa bening ya, padahal pengucapan yang tepat lebih kemineral tapi apa daya kita menyebutnya air putih , tapi tidak masalah, yang bermasalah ialah ketika kita kekurangan air putih,. Nah sudahkah anda minum air putih hari ini...





Read more
No comments:
Label:

Tips merias wajah sesuai dengan bentuk wajah

November 07, 2017 0
Merias wajah tanpa memahami bentuk wajah sendiri adalah kesalaahn besar. seringkali perpaduan riasan berseberangan dengan bentuk wajah, dan akhirnya hasil yan gdidapatkan menjadi tidak maksimal. Nah oleh karena itu, perlu nya pemahaman dasar tentang bagaiamana cara memilih riasana sesuai dengan pola wajah agar mendapatkan hasil yang maksimal. 



        Wajah Kotak
Kulit : Sapukan shadow warna gelap pada kedua sisi rahang
Bibir: Pilih warna merah dengan tone menengah dan warja bibir dengan lebar semakin ke ujung semaking menyempit
Pipi : sapukan memutar dibagian tulang dari ujung bibir kearah telinga, boleh warna pink atau kecoklatan

Wajah bulat
Kulit : Beri Highlight pada hidung dengan pearl  Sahdow agar hidung terlihat panjang dan   sapukan shadow warna gelap didaerah sekitar wajah terlihat panjang
Mata : Pulas kelopak mata dengan Warna pastel terang dan pertegas garus dengan warna coklat gelap
Bibir : Gambar bibir lebih kecil dari aslinya dengan warna pink
Pipi : Sapukan secara vertikal memanjang agar wajah terlihat panjang

Wajah segitiga terbalik
Kulit : Beri Highlight agar pipi tebal, dan pulas shadow di bagian dahi dan dagu
Mata: Buat alis dengan warna Abu- abu tua
Bibir: buat Outcurve. Pulas bibir dengan wana orange muda lalu timpa denga lipsgloss untuk memecah perhatian
Pipi: pusatkan dibigian atas tulang pipi dengan warna pink agar dagu tidak terlihat pipih

Wajah lonjong
Kulit : Tarik perhatian pada dahi menampakan lebar-lebar. Biat wajah terlihat kecil dengan memberikan shadow warna gelap di bagian dagu
Mata: Untuk menutupi wajah yang Lonjong, jangan menggambar alis terlalu panjang
Bibir : Buat sedikit melengkung, jangan terlalu bulat atau besar, hindari warna pucat dan pilih warna yang agak gelap
Pipi : Gunakan warna coklat atau orange secara luas dan pusatkan ditulang pipi untuk membuat wajah tampal lebih kecil

 
 #fashion #makeup #gilr #tutorial 

Read more
No comments:
Label: