Friday, 9 November 2018

Beginilah Tips menghafal Quran terbaik

November 09, 2018 4


Assalamualaikum, and welcome back on my blog. Nah lama bagi saya tidak update artikel islami. Dan akhirnya kembali saya update post edisi muslim, berhubung kemarin saya  sudah nulis tapi baru teringat. Alhasil terealisasikan hari ini. 

untuk kali ini saya ingin membahas beberapa metode hafalan ala saya dari beberapa versi yang saya temukan, baik dari syekh palestina yang saya lupa nama beliau kala kegiatan seminar bertajuk palestina, hingga metode hafalan versi teman saya yang hafiz 30 juz, tapi saya bukan hafizah ya, saya juz 30 aja dulu  hehe.  intinya saya ingin berbagi resep ala Hafiz,  dari pengalaman mereka yang saya dengar jadi semoga bermanfaat.


  • Membaca arti hingga Asbabul nuzul sebelum menghafal atau meminta ustad menjelaskan makna ayat sebelum memulai. 

Nah pertama yang paling perlu kita pelajari sebelum mulai menghafal ialah, memahami tentang ayat tersebut, baik dari arti hingga asbabun nuzulnya, hal ini sangat membantu kita untuk mengingat ayat tersebut yang dibantu dari pemahaman tentang dasar ayat tersebut. 


  • Menyebut urutan ayat setiap membaca ayat keberapa. 
Pernahkah kita memperhatikan orang yang bisa membaca surah dengan posisi ayat dari bawah keatas? Hal ini ternyata berawal dari hafalan per ayat yang selalu dimulai dengan menyebut kan no ayatnya, sehingga ketika diacak tetap mengingat urutan no ayat tersebut. Misal : “Al baqarah ayat 5 (membaca ayatnya ). Kita bisa memilih membaca no ayat terlebih dahulu atau membaca ayat terlebih dahulu dilanjutkan dengan urutan no ayat, ini bisa disesuaikan sebagaimana nyaman dalam mengingatnya.



  • Menghafal dan murojaah bersama
Pertama ialah memulai membaca bersama teman teman secara serentak, hal tersebut cukup ampuh, bisa dibaca hingga berulang kali sebelum dilanjutkan dengan mencoba menghafal dan apabila sudah mulai diperkuat dengan saling menyambung ayat untuk mengukur tingkat hafalan yangsudah dijangkau.


  • menghafal 1 ayat lebih dari pojok guna mudah mengingat lanjutan
Nah untuk hal ini sangat ampuh untuk kita yang mempunyai kebiasaan sering lupa ayat lanjutan dihalamanya selanjutnya. Dengan menhafal satu ayat halaman selanjutnya kita terikat terus dengan halaman selanjutnya



  • Tiap Ba’da subuh dalam sekali duduk sambil mendengar irama qari melalui handset jari menunjuk kemushaf selama satu jam
Metode ini berguna untuk mengulang hafalan yang ampuh, anda juga bisa menyesuaikan dengan tempo irama yang disukai. 



Untuk mengulang dibacakan dalam setiap shalat 
Selain dengan mendengar rekaman pastikan kita juga mempraktekan nya dalam kehidupan sehari-hari, dan salah satu cara praktek yang paling bagus ialah mengulang dalam hafalan shalat wajib, sehingga selalu terpakai ayat tersebut dalam kehidupan sehari-hari. 


  • Setiap 10 ayat langsung diamalkan dalam kehidupan sehari hari 
Ini juga shalat satu metode untuk menjaga hafalan selain mengulang dalam shalat, dengan mengamalkan nya 10 ayat sehari-hari maka akan menjadi kebiasaan baru yang semakin membantu mengingat hafalan, karena langsung teringat dengan ayat tersebut jika bertindak dengan penyimpangan. 


  • Jaga sikap, lisan, mata hingga pendengaran 
Perihal ini mengarahkan untuk menjaga hafalan, karena tipikal kemampuan orang cukup beragam dalam mengingat, ada yang mudah hafal tapi cepat lupa, ada juga yang susah menghafal tapi juga susah untuk lupa hingga ada yang susah menghafal dan mudah lupa, disinilah sikap membantu, ketika menjaga lisan hingga sikap, maka kemampuan ingatan akan membantu karena kecerdasan otak juga mempengaruhi, bahkan pada kondisi tertentu perbuatan mampu membuat  otak mencuit Oleh karena itu menjaga akhlak akan membantu hafalan juga. 

Read more
4 comments:
Label: ,

Thursday, 1 November 2018

Refleksi Dibalik kokohnya “Bangkai Penguasa Lautan”

November 01, 2018 4
    
Tsunami 2004 cukup menghancurkan segalanya. Troma  berkepanjangan, hingga korban yang tak terkira cukup menyita mata dunia. Tak sedikit terluka fisik, dan tak kalah banding yang terluka psikis. Kala itu rumah rata dipukul air dengan meninggalkan bekas yang tidak terkira. Anak menjadi yatim istri menjadi janda bahkan tak sedikit yang yang hilang tanpa kabar hingga kini, entah masih hidup atau meninggal tanpa sempat ditemukan lagi. Kala itu hari sangat  duka, Yang mana menghasilkanya korban yang tak terduga. Betapa nyawa layaknya buih hilang begitu saja.                   
            14 Tahun telah berlalu. Namun cerita duka dan troma masih membekas untuk Rakyat Aceh, khususnya yang berlokasi dikawasan pinggiran laut, salah satu tempat dengan lokasi terparah adalah Lampulo, tempat ini bahkan menjadi salah satu situs bersejarah selain kapal Apung. Hal  tersebut karena faktor gelombang tsunami yang menyeret sebuah perahu sejauh satu km hingga berada tepat diatas salah satu  rumah warga hingga kini.
        Desa Lampulo adalah lokasi situs bersejarah ini berada. Tempat ini bahkan menjadi salah satu objek wisata yang wajib dikunjungin oleh turis, baik dari luar kota hingga luar daerah. Menurut Widya selaku penjual dan juga bagian informasi, kedatangan turis tidak bisa diprediksi juga kebiasaan mereka datang dalam bentuk rumbongan tour. Dan Menariknya, ketika kita mendatangi tempat ini kita bisa langsung bertemu dengan beberapa korban yang selamat dari tempat ini, salah satunya Bu Yani, kita bisa menanyakan langsung kepada mereka dan bahkan ada beberapa dari mereka juga menulis buku tentang kisah kelam Tsunami dulu. Mulai dari yang tersangkut dipohon Kelapa hingga yang terselamat didalam perahu, semua buku tersebut dijual dilokasi dan juga di kapal apung. 

            Saat ini  Bangkai penguasa lautan tersebut telah menjadi ikon bagi daerah tersebut, nyatanya kala tsunami perahu ini berhasil menyelamatkan 59 orang, bahkan salah satu nya adalah nelayan yang masih tertidur didalam perahu tanpa sadar, beberapa saksi mata juga melihat buaya dengan ukuran sedang kala air kembali surut dari atas perahu. Banyak hal membuat kita merenung ketika mendengar cerita langsung dari korban. Memang tempat ini cukup menarik untuk menjadi wisata rohani. Disana juga kita bisa mendapatkan banyak hal mulai dari photo yang dijual, dan yang terpampang secara gratis seperti gambaran photo kala tsunami yang mana hanya menyisahkan satu rumah yang masih berbentuk. Kita juga bisa melihat nama para korban di rumah yang disulap menjadi museum kini. Selain menjual buku dan photo, disana juga tersedia  jajanan hingga  aksesoris khas aceh yang dijual dengan harga dan variasi model.
            Setelah Tsunami daerah Lampulo cukup terkenal terutama lokasi tersebut, akhirnya banyak yang memulai usaha untuk menambah pemasukan dari kedatangan para turis, seperti Bu yani, yang mulanya Ibu Rumah Tangga akhirnya membuka usaha sampingan. Bagaimanapun hidup terus berjalan jadi kita harus tetap melihat kedepan. Begitulah seharusnya. Tempat ini cukup menjadi sarana muhasabah untuk meningkatkan ketakwaan dan kesadaran bahwa dunia hanya sementara.
            Ketika mendengar Gempa dan Tsunami di Palu, maka langsung terlintas dibenak kita dengan kejadian Tsunami Aceh dulu, banyak hal yang membuat kita merenung dan muhasabah akan kasus dihari ini. Dan Bagi saya mengunjungi tempat ini adalah salah satu bentuk refleksi terhadap bencana di Palu, karena duka mereka hari ini adalah kisah kita tempo dulu .
           



Read more
4 comments:
Label: ,

Sunday, 14 October 2018

Stop Bullying : suatu hari kata-kata mu akan membunuh seseorang

October 14, 2018 4


Hello darknes, my old friend. I have to talk with you again
Ini tentang kosakata yang haram dipraktekan tapi ramah ditemukan.  Kosakata yang cukup sensitif tapi banyak dianggap remeh hingga bersikap pasif.  Kosakata yang sudah banyak yang tahu, tapi secara tak sadar malah menjadi pelaku. Sekali lagi, ini tentang kata tak baik apabila dipraktekan tapi selalu ditemukan. Sebutlah namanya Bullying

Istilah Bullying sudah menjadi tradisi bagi kita hari ini, kata sensitif ini dianggap normal sebagai bahan candaan atau faktor kepuasan dengan korban sebagai pelampiasan.  Bully berarti tindakan menyakiti orang lain baik perbuatan maupun perkataan, kita semua tahu secara definisi tapi secara tak sadar kita malah menjadi pelaku, pernahkah terlintas demikian?? Nyatanya kita cukup pasif dalam milirik isu ini, padahal semua orang pernah menjadi korban hingga pelaku, tapi terkadang kita malah menikmati posisi sebagai pelaku tanpa sadar itu. Semisal ketika ketika kondisi pembulian yang maraknya menbanjiri sosial media kita malah ikut tertawa dengan react coment, atau like, sekalipun tidak ikut mengomentari tapi kita telah melakukan bully non verbal. Atau kala kondisi disekolah ketika teman mendapat bully kita mengabaikan kala dia menjadi tontonan dan mengaggap hal tersebut dengan candaan itu sama hal nya demikian.
Adapun bullying sendiri terbagi menjadi beberapa jenis, yaitu :
1.    Bully relasional (Bahasa tubuh, sikap kasar, pengabaian, pengecilan, helaan nafas, pandangan agresif cibiran hingga tawa ejek)
2.    Bully non verbal (Menonton aksi bullying, mengancam, mengirim surat kaleng, melihat sinis)
3.    Bully verbal (Mnengancam, menfitnah, julukan, nama, pernyataan bernuansa ajakan seksual)

            Hari ini bullying menjadi santapan sosial media, karena nyata ini bahkan menjadi salah satu metode ampuh dalam meningkatkan trafik kunjungan pada akun di sosial media, semisal contoh yang pernah cukup mengguncangkan dunia maya yaitu kasus Bowo dan Nuraini.
            Memang secara perbuatan mereka memprihatinkan, tapi bukan berarti membully mereka, apakah dengan membully akan mengubah dia menjadi baik ? tentu saja tidak, disini saya tidak pro dengan Bowo atau membela Nurani tapi saya hanya berdiri membela ketidakadilah netizen yang menghakimi anak- anak yang kurang paham, padahal kalian bisa menasehati atau jikalau tidak mempan, buat ranting dia turun dengan menghindari berita tentang dia. bukan malah mengometari, nyatanya kasus anak ini menjadi kepuasan untuk menghujat, dilain pihak cewek goyang di bigo live kalian puji bukan mengatai! Ah kalian pilih kasih bung, apa karena faktor kalian suka lihat yang buka bukaan .. ? hmmm kalian lebih tahu itu!

            Dilain pihak kebanyakan alasan bully yang saya dapati di komentar, alasan yang mengatasnamakan orang bego dibikin viral orang pinter malah gk dihargai, indonesia krisis moral! Well well well, you know man? Actually you did it, ketika orang berengsek berlagak intelek, entahlah apa yang pantas saya katakan, sejujurnya kalian lah yang membuat dia terkenal, kalian hujat dan bullying dia maka secara langsung kaliaan buat orang tahu dia, semakin banyak yang membully dia semakin naik ranting dia. Jadi nya ketika sering komen tentang mereka maka akan banyak akun yang menyarankan atau memunculkan berita dengan kasus sama, alhasil semua beranda lu penuh dengan dia. Dan sekarang lu bilang dia hits? Gue malah hampir gk pernah nongol berita begituan, exactly karena cara gue menanggapinya beda. Media sosial akan memprediksikan berita yang akan menarik banyak komentar sehingga akan menampilkan berita yang sedang diminati, dan itu membuat interaksi semakin meningkat jadi semakin famous akun itu, dan bodoh amet isinya bully atau apapun itu  yang penting rating bro. Sampai lahirlah akun palsu bowo nurani dll. (Disinilah saya bersyukur jadi anak komunikasi jadi sudah paham sistem media bekerja bagaimana, Sampai Tv noh yang sering menyeleweng juga.)hmm  Lah terakhir kok bahas bowo yak??. Enggak itu Cuma contoh yang terpaksa karena terlanjur viral sama netizen yang kurang bijak.

            Terlepas dari sosial media lingkungan kita pun sering kita dapati perihal demikian, semisal contoh sekolah, Omg, gue pernah perhatiin kasus teman gue yang mendapat bullying lumayan parah, padahal gue selalu nasehati tapi mungkin pengen langsung dinasehatin sama tuhan kali yak... dia selalu beralasan bercanda, padahal jelas cowok itu pernah curhat. Ya Ampun intinya say good or silent.  
Ingat suatu hari kata-kata mu bisa menjadi salah satu penyebab kematian seseorang, kita memang tidak secara langsung mengatainaya, tapi kondisi kita melihat bukan melerai ( menasehati ) menjadi sanksi atas sikap buruk mu yang menzalimi orang lain. Jadi mulai sekarang jadilah agen pemberantas bullying karena sejatinya, manusia tertawa bersama, bukan mentertawai yang lain bersama. ok?                                                                                                                             
  Hai orang-orang yang beriman, janganlah kaum lelaki dan perempuan mengolok-olok yang lain, boleh jadi yang diolok-olok itu lebih baik dari mereka. Dan janganlah suka mencela dirimu sendiri dan jangan memanggil dengan gelaran yang mengandung ejekan. Seburuk-buruk panggilan adalah kefasikan sesudah iman, dan barangsiapa yang tidak bertobat, maka mereka itulah orang-orang yang zalim.

#hjks2018 

Read more
4 comments:
Label:

Monday, 8 October 2018

Pengalaman mengikuti board game for peace

October 08, 2018 3
Kita melupakan sebuah cerita sampai sebuah kenangan kembali mengingatkannya. Salam And Welcome back on my blog. Nah special hari ini saya ingin berbagi cerita atau tepatnya pengalaman saya dalam mengikuti kegiatan Board game for Peace yang diselenggarakan pada tanggal 14 hingga 16 september kemarin. Faktor Rindu atau nuansa betah membuat saya ingin nostalgic, dan menyebarkan kepada kalian semua. (bilang aja mau curhat) Bagi yang belum tahu board game for peace ini adalah sebuah kegiatan yang di ciptakan untuk menyebarkan kedamaian dalam bentuk permainan Papan. Jadi kalau bahasa singkatnya sejenis training dalam menciptakan benih-benih kedamaian yang lebih mudah diterima oleh generasi milenial gitu.
Pengalaman mengikuti board game for peace

            Dan bagi kalian yang tertarik mengikutinya ada dua tahap yang harus kalian lewati, yaitu tahap pertama yaitu pengisian form, dan berlanjut ketahap ke dua yaitu interview. Untuk tahap pertama  isinya sama dengan form umumnya, yaitu nama, alasan kamu ingin menjadi agen perdamaian, alasan mereka harus memilih kamu, mengapa tertarik pada kegiatan ini, hingga pandangan kamu melihat kondisi indonesia sekarang. Dan untuk tahap kedua yaitu interview. Ditahap interview kalian bakal dihubungi melalui WA, dan pertanyaan dalam wawancara yang saya paling saya ingat yaitu seputar pengalaman tentang persoalan keragaman yang pernah dialami, beserta cara kamu menanggapinya. Itu aja sih yang saya ingat hehe.
             Dan setelah mendapat konfirmasi kelulusan, taraa.. cerita tentang pengalaman dalam mengikuti game boar foe peace pun dimulai....
Hari pertama...
            Hari pertama tiba saya disana pada jam 08:00 dan langsung melakukan registrasi dan setelah melakukannya kami mendapatkan hadiah menarik, berupa buku flash hingga 2 jenis board game yang akan kami mainkan dihari kedua. Dan berlanjut dengan sarapan pagi. Saya masih sangat ingat dihari pertama mendapat sarapan nasi kuning, hoho soalnya terakhir makan nasi kuning waktu Sd ulang tahun teman. (tumben gk pikun)  dan berlanjut dengan pre test, nah  pre test ini berfungsi untuk melihat tingkat pemahaman kita tentang materi yang akan disampaikan nanti. Jadi bisa dikatakan kadar ukur sebelum dan sesudah mengkuti kegiatan ini, sejauh mana sih kalian paham. Setelah itu, pembukaan dimulai hingga berlanjut dengan agenda orientasi dan Eng ing eng, materi pun bermunculan, diawali  tentang materi memahami ekstrimisme kekerasan dan berlanjut mengenal 12 nilai kedamaian. Hingga nonton film bareng.
            Menariknya selain sesi materi kami juga di hadiahkan bintang tamu yaitu calon mantan (bahasanya puyeng) intinya orang yang akan bergabung isis tapi gk jadi karena faktor kerekatan dengan  orang tua, dan juga pengalaman dari salah seorang korban yang sudah pernah bergabung dengan Isis, tapi kalau dari cerita beliau datang untuk keluarga jadi ketika dari pihak isis menjemput ia untuk latihan, beliau menghindar apalagi apa yag dijanjikan tidak sesuai dengan yang ditampilkan, (ngeri pengalamannya, karena sudah pernah melihat langsung bagaimana kondisi disana.) Pokoknya gak rugi dengar cerita mereka, ditambah lagi dengar cerita mantan korban Bom hotel x yang kini bersahabat dengan mantan teroris. Takdir gk bisa ditebak ya. Hmmm hmm hmm (intro sabyan).
Salah satu pemateri yang sudah pernah langsung berinteraksi dengan Is1s

Hari kedua...
            Hari kedua kami pun memulai materi sebelum berlanjut dengan board game yang telah diberikan. Materi hari kedua juga tak kalah cukup menarik semisal yang paling berbekas yaitu tentang video yang berceritakan kejadian teror berupa penembakan brutal yang dilakukan oleh salah seorang siswa yang berusia 17 tahun di sekolahnya.  Jadi dari video nya kita di disihir sehingga terfokus pada kisah perkenalan seseorang yang tidak sengaja karena rasa bosen mencoret meja diperpus, tanpa sadar kita tidak melirik kearah lain yang ternyata pelaku sedang mengakses cara pembelian pistol, hingga pembulian dan jenis keanehan lain, dari materi itu yang cukup saya ingat kalau kita kurang peka terhadap sekitar dan melirik apa yang menyenangkan mata saja. Itulah kenapa menjadi dektetif empaty itu memang kebutuhan sebenarnya, karena setiap saat masalah bisa datang dari orang yang menabung masalah hiks hiks, semoga dijauhkan ya Allah.   
Board game for peace, lets play..!!
Hari ketiga...
             Dan dihari ketiga kembali kami bermain game, setelah belajar dihari kedua. akhirnya sudah cukup paham, dan sejujurnya permainan ini cukup menarik bukan sekedar menunggu keberuntungan karena kami harus berpikir keras, jadi permainan ini selayaknya kalian main zahura, ada alien yang yang bisa datang kapan saja, kalian harus menang tanpa boleh mati seorang pun, jadi walau bersaing kalian harus tetap saling melindungi gitu, sama kayak zahura atau zumanji walaupun kalian bersaing siapa cepat sampai finish tapi tetap harus saling melindungi agar tidak dibunuh sama pemburu atau kalau dizahura sama alien itu hehe. Dan juga satu versi board game lagi, tentang sistem hmm susah jelasin yang kedua soalnya saya kalah melulu wkwkw. Dihari ketiga kami juga kembali melakukan test untuk melihat sejauh mana pemahaman yang didapat setelah materi dari hari pertama. Yoyo kami juga bergabung dengan anak SMA yang mulanya berbeda ruang. Ya kalau yang belum tahu ada dua kategori lho yang bisa berpartisipasi, yaitu mahasiswa, dan siswa. Jadi ada kisaran 60 orang peserta kalau gk pikun saya. Hmm hmm hmm, intro sabiyan lagi .

dengan teman sekamar...
Sesi dengan teman baru dan pengalaman baru
            Selain mempunyai pengalaman tentunya kegiatan ini menambah link pertemanan saya dari berbagai latar kalangan, semisal dari berbeda agama, hingga etnis dan ini cukup mengajari saya beda is not bad. Saya juga belajar karakter orang baru dengan pola pikir yang bervariasi. Tentu cukup berkesan karena ini membuat saya lebih kaya pengalaman dalam membaca kondisi sebelum bertindak. Well ini pengalaman ku. kutunggu pengalaman mu ditahun selanjutnya ya Dan. salam damai, from peace generation.

            #Meyakinimenghargai #peacegeneration #boardgameforpeace
           

             
.
             
              
   




Read more
3 comments:
Label: ,

Tuesday, 25 September 2018

kumpulan kutipan dari para tokoh

September 25, 2018 0



welcome back on m blog. setelah beberapa saat mengendap. seperti biasa semangat menulis naik turun selayaknya berat badan yang tak pernah pasti. (Huhu kurang bersyukur). Intinya post kali ini lanjutan dari  kutipan yang telah saya tulis beberapa minggu yang lalu dan karena faktor banyak jadi buat post beberapa kali deh, lagi buntu efek kampus banyak tugas pun, hehe. so inilah beberapa Kumpulan kutipan dari para tokoh yang saya kumpulin


Orang yang  hanya membanggakan nenek moyakyna yang terkenal samahalnya dengan kentang, satu- satunya milik mereka yang berharga adalah terdapat didalam tanah (Sir thomas wiliam)

Bila kemauan siap kaki menjadi ringan – Scotlandia

Tidak ada perang yang baik dan perdamaian yang buruk – Mao Tse Tung

Tamu seperti kue , kalau terlalu lama memjadi membosankan dan tidak enak dimakan – Charllie chaplin

Caci maki seorang penjajah merupakan kehormatan bagi orang yang jujur- jean jaquas rouseau

Ada orang yang meneruskan cahaya tetapi ada juga yang membawa kegelapan – phill basnass

Nasib baikharus dihadapi seperti kesehatan tubuh kita artinya nikmatilah kalau sedang baik dan bersabarlah kalau sedang buruk- la rochefoncauld

Kalau seorang majikan bermaksut mencari-cari kesalahan teh pun bisa dikatakan bau hangus – pepatah tibet

Yang membuat letih bukan bekerja tetapi perasaan kita- soemantri  mertodipuro

Kalau kita tidak mendapatkan apa yang kita sukai kita harus menyukai apa yang kita peroleh –bussy rabuntin

Kita merasa kecukupan andaikata tetangga tidak memiliki lebih dari kita la rochefoncauld

Poltik adalah perang tanpa pertumpah darahana, perang adalah politik dengan pertumpah darahan. – Mao Tse Tsung

Makin besar kekuasaan, makin besar penyalahgunaan –Edmund Burke

Jika binatang melakukan sesuatu , itu dikatakan insting, tapi menusia melakukan hal yang sama dengan alasan yang sama itu dikatakan Pandai – Will coppy

Jika kita hentak mengikutsertakan orang yang berani dalam suatu hal, kita harus menggambarkan bahwa masalahnya lebih berbahaya dari pada kenyataan -Friedrich nietzche

Lapangan es yang licin merupakan surga bag mereka yang pandai berdansa- Friedrich nietzche

Jelas betapa tajamnya pena dibanding pedang – Robert button


#caption #quotes #katamutiara #motivasi #inspirasi 

Read more
No comments:
Label:

Friday, 31 August 2018

Inilah jenis Asupan bergizi untuk Tubuh

August 31, 2018 1

   Makanan tidak sekedar berfungsi menghilangkan kenyang tetapi juga bertujuan memberi tenaga, mengganti bagian tubuh yang rusak hingga mengatur segala kegiatan yang terjadi dalam tubuh, intinya Makanan sangat penting untuk pertumbuhan kita.



    Oleh karena itu, kita harus sangat selektif memilah makananya, jangan sampai malah membawa bencana terhadap kesehatan. dan tentunya  kita harus mengetahui lebih rinci tentang makanan yang baik untuk tubuh. 

· Bahan untuk tenaga

     Hal ini berguna untuk memanaskan tubuh dan menibulkan tenaga sehingga bada dapat bergerak, dala hal ini tubuh kita diumpakan sebagai mobil, maka untuk menjalankan mobil diperlukan bahan tenaga yaitu mesin, begitu pun manusia agar dapat bergerak, berjala hinggga berlari juga dibutuhkan tenaga.
   Adapun makanan yang cukup mengandung sumber tenaga ialah, makanan yang mengandung Zat Hidrat arang dan Zat Lemak. Dan makanan yang banyak mengandung bahan sumebr tenaga ialah makanan yang mudah menimbulkan rasa kenuyang, yaitu seperti beras, cantel, tales, roti, jagung, hingga mie

Disamping itu makanan yang mengandung lemak, minyak yaitu seperti : kelapa, margarin, mentega,kacang tanah hingga kenari.

· Bahan untuk pembangunan

    Bahan pembangunan gunanya ialah untuk pertumbuhan badan dan untuk mengganti sel bagian badan yang rusak . Dalam hal ini tubuh kita, diumpakan layaknya rumah, untuk membangun rumah diisyaratkan bahan yang baik dan kuat seperti batu bata, semen, kayu, hingga genting, begitu pula manusia , agar dapat dibentuk tubuh yang kuat dan tinggi besar, diperlukan makanan yang cukup untuk pembangunan yaitu bahan yang mengandung protein dan Mineral.

Adapun protein banyak mengandung dari : 

1. Bahan makanan yang berasal dari ewan semisal ikanm susu, telur, hati, udang, leel
2. Bahan makanan dari tubmbuhan seperti tahu, tempe, kacang merah, kadang tanah, 


Dilain pihak, Bahan makanan yang banyak mengandung mineral ialah terbagi pada 2 :

1. Mineral zat kapur yang penting untuk pertumbuhan tulang dan banyak terdapat pada air susu sayuran hijau
2. Mineral zat besi penting untuk membantu pembentukan sel darah dan terdapat pada hati dan sayuran


· Bahan pelindung

      Bahan ini disebut juga bahan pengatur tubuh, yang mana berguna untuk melindungi dan mengatur jalannya alat yang ada didala, tubuh agar lancar jalannya. Yang selanjutnya agar tubuh tak mudah di hinggapi penyakit. Pada kondisi ini tubuh manusai diumpamakan seperti mesin

   Agar mesin tidak mudah rusak, berputar dan kecepatan tertentu tetap berjalan lancar maka dibutuhkan minyak gemuk atau oli, begitu pula untuk lancarnya bagian tubuh kita maka dibutuhkan minyak gemuk untuk mengaturya. Bahan ini disebut juga zat vit atau mineral Adapun makanya yang banyak mengandung vit adalah sayuran dan buahan. 

Untuk Vitamin terbagi lagi menjadi beberapa jenis, yaitu : 

. Vitamin A 
    Vitamin ini, berfungsi untuk menjaga kulit, kesehatan mata, pertumbumbuhan hingga mencegah infeksi. Maka jikalau kita kekurangan vitamin ini kita akan mengalami ganggua pada kulit, kerusakan mata(yang berawal dari merah mata, kering dan sakit).

       Sumber vitamin ini sendiri banyak teradapat pada , hati, ikan minyak kepala sawit, daun hijau, sayuran, wortel, mangga, dan pepaya

. Vitamn B complex 
         Vitamin yang penting termasuk Vitamin B complex diantaranya ialah /; Vitamin B1, Vit B1 Dan niacin. Hal ini karena ia berguna membantu pemecahan hidrat arang dalam tubuh, membantu pekerjaat syaraf, dan otot hingga jantung, dan menjaga kesehatan kuliat dan lidah

      Dampak jilkalau kta kekurangan Vitamin ini ialah, akan merasa tidak sehatm pertumbuhan terganggu, mengurangi nafsu makan, hingga menimbulkan gangguan pada syaraf. Vit ini bisa ditemuai di kacang hijau, kadang merah jagung beras dan kedele

Vit C 
        Vit C membantu pertumbuhan dan mempertahanakan tulang gigi jaringan, ia juga membatnu menjaga kesehaatna gigi hingga mampu mempertahankan tubuh terhadap infeksi. Apabila kekurang Vit ini, maka berdampak gusi berdarang, hingga sangat mudah sariawan yang parah. Untuk mendapatkan Vi ini kita bis sering menkonsumsi jambu biji, jeruk, magga pepaya, nanas, tomat, da sayur hijau 






Read more
1 comment:
Label:

Tuesday, 28 August 2018

Mengenal Filosofi Rumoh Aceh

August 28, 2018 0
Pka was coming... Masa mengenali budaya lebih rinci sudah menati.
             Well PKA adalah pekan kebudayaan Aceh, suatu pekan yang dilaksanaan lima tahun sekali dalam rangka mengenang sejarah, hingga memperkenalkan budaya yang mulai langka kepada masyarakt aceh sendiri. Tentunya sebagai pecinta hal unik yang berhubungan budaya dan alam saya tidak ingin melewatkan dengan datar acara yang cukup dinikmati hinnga dinanti ini .
           Untuk menulis post satu ini rasanya cukup gembira karena saya bisa menulis tanpa takut miskin kosakata, ada banyak hal yang ingin saya ceritakan kepada blogger sekalian.  yaitu perihal budaya perdana yang baru saya ketahui. Seperti Contoh Rumoh Aceh. Dan karena itu untuk post ini saya ingin berbagai pengetahuan dan pengalaman saya menjajaki rumoh Aceh.


Ternyata Rumoh Aceh Itu berbeda beda dari setiap kabupaten lagi!

                Satu hal yang buat saya miskin sekali dengan sejarah, ternyata Rumoh Aceh tiap kabupaten itu beragam. secara umum ketika dilemparkan pertanyaa rumoh aceh kita pasti akan berkiblatkan pada rumoh aceh yang di museum, yaps saya pun berpikir itu saja. Dan ternyata antar kabupaten kita memiliki variasi lagi, dilain pihak saya kembali dibuat heran heran, karena antar kabuptaten cukup variasi, “ kok kayak mirip rumah adat padang ya? Atau apapun itu yang tidak mirip rumoh aceh umumnya, karena rumoh aceh khas nya mengunakan tameng tapi ketika menemukan yang tidak menggunakan tameng, dengan kata lain bukan Rumah Panggung maka saya menjadi tertarik untuk mengenal lebih. “ini udah di moderenisasi atau gimana ya?” Akhirnya ada  PR baru yang harus saya selesaikan.

Filosofi Rumoh Aceh
                Rumah Aceh bukan sekedar tempat hunian, tapi juga memiliki makna simbolik. Ia merupakan wujud ekspresi keyakinan terhadap tuhan dan adaptasi terhadap alam.  Hal ini cukup tergambar jelas dari motif  hiasan hingga Struktur  bentuknya.          
    
Ekspresi kayakinan terhadap Tuhan
                Pengaruh keyakinan masyarakat Aceh Terhadap Arsitektur bangunan dapat dilihat dari orientasi rumah yang berbentuk memanjang dari timur ke barat, yaitu pada bagian depan menghadap ke timur dan sisi dalam atau belakang yang sakral berada di barat. Arah barat mencerminkan upaya masyarakat Aceh untuk membnagun garis imajiner dengan kabbah yang berada di Mekkah. Selain itu pengaruh keyakinan adat juga dilihat dari tiang penyangga yang selalu berjumlah genap, dan anak tangga yag selalu berjumplah ganjil.
                Bagi Masyarakat Aceh, membangun rumah Bagaikan membangun kehidupan itu sendiri,  itulah mengapa pembangunan yang dilakukan haruslah memenuhi beberapa persyaratan yang memalui beberapa persyaratan yang dilakukan, semisalnya pengadaan kenduri, pengadaan kayu pilihan dll.
                Musyawarah dengan keulaurga, hingga meminta saran kepada teuku dan bergotong royong dalam proses pembangunan merupakan upaya untuk menumbuhkan dan rasa solidaritas antar sesama dan penghormatan kepada adat yang berlaku. Dengan kerjasama, permasalahn dapat diatadi dan harmoni sosial tetap tersipta dan terus terjaga. Dan juga dengan mendapatkan petuah dari teuku, Rumah yang dibangun diharapkan dapat memberikan keamanan secara jasmani dan ketentraman secara rohani.  

Adaptasi terhadap Alam
                Adapun adaptasi masyarakat aceh terhadap lingkungan bisa dilihat dari stuktur  bangunan, yang terdiri dari berbagai ruang membentuk dan fungsi tertentu, bisa dilihat dari bentuk rumoh Aceh yang berbentuk panggung, tiang penyanggan yang terbuat dari kayu pilihan hingga atap dari rumbia. Bentuk dan fungsi ini mengandung nilai yang menjadi acuan perilaku masyarakat Aceh.                        

           Dilain pihak, tata ruang rumah yang beragam jeni fungsinya merupakan, sebuah bentuk simbolik agar semua masyarakt taat pada aturan, sebagai contoh nya ialah sturktur rumah yang berbentuk panggung membuat pandangan tida terhalang, dan memudahkan sesama warga untuk saling menjaga rumah serta ketertipan gampong. Sehingga semua mempunyai tujuan yang cukup spesifik dari sekedar tempat hunian saja.

              Dan menariknya pemanfaatan alam juga dapat dilihat ketika hendak menggabungkan bagian rumah yang tidak menggunakan paku tetapi menggunakan pasak atau tali pengikat dari rotan, walaupun hanya bermodalkan kayu dan beratapkan rumbia ternyata Rumoh Aceh bisa bertahan hingga 200 tahun. Dan termasuk kategori paling kokoh. Wow saya pribadi baru tahu hehe.

Motif Hiasan 

                Motif ukiran-ukiran yang terdapat didinding rumah umumnya diambil dari ayat ayat al quran, ada juga motif yang berbentuk daun, akar, ataupun bunga. Motif fauna yang biasanya digunakan adalah binatang- binatang yang sering disukai.  Motif alam seperti langit dan awan, langit, bulan bintang hingga laut.
kalau motif ini tanpa perlu dikasih tahu dari kabupaten mana, pasti mudah ketebak untuk orang acehnya
      Selain sebagai manifestasi dari keyakinan masyarakat terhadap Tuhan dan adaptasi terhadap lingkungannya, keberadaanya Rumoh Aceh untuk menunjukan status sosial penghuninya, Nah Bagi keluarga yang kaya maka akan semakin banyak motif sedangkan yang sederhana, maka mempunyai tulisan yang relatif sedikit atau bahkan tidak ada sama sekali. Hmm

     Dizaman milenial ini, untuk  Rumoh Aceh sangat sudah terbilang jarang. Secara pribadi orang berlomba lomba membangun Rumah gedung, dan meninggalkan Rumah khas sendiri yang terpajang indah museum. Sungguh disayangkan walaupun rumah saya juga bukan begitu, hehe, Tapi saya berharap kelak bisa membangun Rumah yang masih bernuansa Khas Aceh walau tidak berpatokan sekali dengan yg dulu, karena kemarin saya menemukan Rumah yang cukup Unik, yang mana merupakan gabungan Rumah Aceh yang di permak sedikit dengan polesan yang cukup menarik, semisal tambahan untuk bagian bawah sehingga menjadi rumah dua lantai, tapi masih dengan khas aceh.  

Rumoh khas gayo

Dilain Hal Rumoh Aceh yang telah saya bahas merupakan Rumoh Aceh secara garis Umum, karena untuk Rumoh Aceh secara Khas perkabupaten tidak bisa saya masuki, karena faktor terlalu berdesakan. Saya hanya memilih yang paling dekat dengan mudah dimasukin, dan berakhir hanya bisa mendokumentasikan dari luar hehe. Tapi hal ini tidak membuat saya berhenti untuk mencari tahu lagi, karena sejujurnya sejujurnya saya penggagum Alam dan Budaya, jadi masih banyak yang harus saya search secara lebih terperinci ,terutama tentang Filosofi Rumoh aceh perkabupaten dan kenapa ada yg tidak berbentuk Rumah panggung, Hmm mungkin netizen bisa bantu saya menjawabnya?
Rumoh Aceh khas Sabang
Rumoh khas Aceh tamiang
               
               



Read more
No comments:
Label: