Thursday 28 March 2024

Menu sahur untuk penderita asam lambung

March 28, 2024 0
Musuh di bulan puasa bagi penderita gerd, magh dan asam lambung cukuplah banyak, sebagai seorang yang mempunyai riwayat asam lambung, saya menyadari bahwa ini adalah salah satu hal yang perlu saya tulis di blog untuk saya pribadi baik sebagai pengingat dan juga sebagai referensi bagi sebangsa yang sependeritaan pada kasus yang sama. 


     Sahur adalah komponen terpenting yang akan  menentukan dampak jangka panjang. ketika berpuasa, pemilihan jenis makanan bagi kita penderita gerd sangatlah penting. Para penderita gerd atau asam lambung umumnya mempunyai banyak sekali pantangan yang paling sering muncul terkhusus di saat puasa. Sebagai contoh ketika berburu takjil semua jenis makanan yang di perjual belikan umumnya yang menjadi pantangan kita, contoh gorengan dan ini belum ke tahap sahur di mana tahap sahur mempunyai posisi yang lebih vital karena ia yang akan menahan kita selama 12 jam ke depan, jadi menu sahur sangat penting untuk menjaga stamina kita apalagi bagi para penderita gerd atau asam lambung. 
Berikut adalah jenis-jenis makanan yang perlu dihindari ketika sahur
1.Makanan asam
2. Makanan asin
3. Makanan pedas
4.Makanan bersantan
5. Makanan berkeju
6. Makanan berminyak


          Sejujurnya jenis makanan di atas terlihat mustahil untuk dihindari karena hampir semua jenis di atas masuk ke dalam kondisi makanan sehari-hari bahkan, belum lagi mie yang menjadi salah satu opsi sahur anak kos sangat sulit dihindari. Namun yang bisa kita lakukan ialah untuk mengurangi dalam bentuk antisipasinya seperti makan pedas tapi takaran pedasnya masih bisa dimaklumkan mengimbangi dengan makanan yang baik untuk pencernaan atau buah-buahan yg direkomendasikan bagi penderita asam lambung seperti makan pepaya sebelum makan berat atau apel pisang dan melon. Jenis buah-buahan ini bisa menjadi penetral sebelum kalian makan makanan berminyak atau bersantan, kondisi lain bagi para penderita gerd atau asam lambung sangat direkomendasi untuk makan sayur-sayuran yang hijau seperti brokoli bayam dan sejenisnya, jadi ketika kalian ingin makan ikan yg berminyak atau pedas pastikan kuahnya adalah penetral,  jenis menu lain yang direkomendasi untuk mereka para pengidap asam lambung yaitu makanan yang dikukus ini sangatlah baik untuk kita dan juga makanan yang dibakar selayaknya ikan bakar, poin selanjutnya ialah hindari juga minuman-minuman yang bersoda dan juga teh maupun mie yang biasanya ini menjadi kebiasaan para mahasiswa atau perantau ini menjadi salah satu komponen yang paling sering menyebabkan asam lambung kumat.  

     Sisi lain para penderita gerd sangat rekomendasikan untuk selalu menyediakan air hangat baik berbuka puasa maupun ketika sahur sehingga sebelum pencernaan mulai bekerja semua gas di dalam lambung keluar.  Air hangat imbarat bestie untuk penderita asam lambung. Ini menjadi tindakan pertama yang saya lakukan ketika merasa ulu hati mulai tidak nyaman. Selain menu makanan di atas Kita juga harus memperhatikan kebiasaan lain seperti setelah makan sahur tidak langsung tidur Karena itu akan membuat asam lambung kumat, atau tidur terlalu lama.  Mengontrol diri dengan menu sahur saja tidak akan cukup karena nyatanya penderita gerd hingga asam lambung mempunyai pantangan yang dua kali lebih banyak ketika berpuasa dari orang umumnya mulai dari jenis menu sahur dan berbuka puasa sampai kebiasaan kala puasa. 

#ramadhan #puasa #moslem


Tips berpuasa bagi penderita asam lambung dan gerd

March 28, 2024 0
Bulan puasa tentunya menjadi sebuah tantangan baru terutama bagi mereka penderita asam lambung, tak main-main jumlah penderita asam lambung dan gerd ternyata berada di urutan yang sangat tinggi terkhusus lagi para mahasiswa umumnya yang sering punya jadwal makan yang buruk lantas bagaimana solusi ketika berpuasa dengan jam makan yang berubah total? 

     Nah kali ini saya ingin share tips  berpuasa ala saya untuk menghindari kambuhnya asam lambung di bulan Ramadan.. Ketika berpuasa umumnya lambung kita mengalami adaptasi baru, kita yang nyatanya tidak biasa telat makan akhirnya harus membiasakan Habit baru selama 30 hari, sehingga jauh-jauh hari harus mempersiapkan mulai dari menu dan jadwal baru..  Berikut tipsnya...

1. Menu berbuka hingga sahur.

Menu sahur berdampak sangat penting untuk mereka yang mempunyai riwayat asam lambung atau gerd,  umumnya ketika puasa jenis makanan kita itu tidak jauh dengan makanan yang berat dan berminyak sehingga membuat lambung kita lama dalam prosesnya hal ini perlu dihindari untuk mengurangi risiko asam lambung kambuh karena ketika sahur atau berpuasa umumnya jenis makanan yang kita makan lebih meriah dari hari-hari normalnya. Baca selengkapnya  Jenis menu sahur untuk penderitaan asam lambung dan gerd

Pantangan menu berbuka puasa bagi pendera magh dan asam lambung 


2. Kekenyangan tidur

Ada sebuah hadis yang menjadi rujukan orang-orang untuk membela membenarkan diri yg tidur lama ketika puasa yang mana inti dari hadis itu tidur di bulan puasa pun ibadah. padahal hadis ini dhaif bahkan dalam satu juga disebutkan palsu. Bagi penderita gerd sebenarnya ini sangat tidak direkomendasikan karena kondisi ketika kita tidur perut kita dalam keadaan penuh ketika siap sahur. sebagaimana aturan  untuk para penderita gerd ialah tidak boleh langsung tidur setelah makan 20-30 menit, atau pada kasus siangnya ketika tidur panjang perut kita dalam keadaan kosong yang mana di dominasi oleh gas juga sehingga bisa menyebabkan asam lambung naik. Sehingga ada rekomendasikan sembari menunggu adzan subuh bisa ngaji ngejar berkah Ramadhan.

3. Menahan amarah

Kebanyakan dari kita tidak menyadari sekiranya salah satu penyebab asam lambung atau kambuh ialah karena stres dan salah satu bentuk dari pencegahan stres ialah pengendalian diri terhadap amarah sebagaimana salah satu tujuan dari puasa ialah menahan diri dari segala hal-hal yang membatalkannya terlepas dari makanan menahan diri dari gosipin orang memarahi orang atau amarah ini yang sering kita tidak sadari dan ini sebenarnya yang paling sering menyebabkan orang kambuh asam lambungnya.

4. Minum berlebihan

Ini adalah kebiasaan kita ketika berpuasa, minum berlebihan baik itu ketika sahur maupun berbuka puasa. Kondisi ketika kita berbuka puasa selalu diawali dengan beragam jenis air manis khusus lagi mereka yang suka berbuka puasa dengan air teh yang mana sistem dari air teh sendiri itu menyerap zat besi di tubuh kita  dilain pihak ketika kita menenggak air yang berlebihan sehingga membuat kita kenyang karena air bukan lagi karena makanan berefek juga bisa memicu asam lambung naik karena full air, kondisi ini juga berlaku ketika sahur tidak hanya menyebabkan kita kenyang air saja tapi jadi sering ke kamar mandi dan membuat kita jadi lebih sering haus ketika sedang berpuasall.

Monday 25 March 2024

Wisata Religi Masjid Penampaan Gayo Yang Antik

March 25, 2024 0
Ketika pertama kali nama masjid Penampaan Gayo ini muncul di rundown acara, Saya sempat kebingungan karena tak tahu apa yang akan diangkat dari tempat religi ini dalam bidang lingkungan, jujur ini pertama kali saya mendengar nama masjid ini dan benar-benar asing di pikiran saya tentang hal unik yang menjadikan masjid ini sebagai tempat wisata. Contoh masjid Rahmatullah yang menjadi salah satu masjid yang selamat dari tsunami 2004  atau masjid indrapuri yang mana termasuk dalam situs cagar budaya karena mendapat perubahan dari tempat ibadah Hindu menjadi masjid yang kita kenal hari ini. tentunya pasti ada nilai history dari masjid gayo ini sampai dijadikan salah satu list agenda kunjungan tapi, saya belum menemukannya karena belum browsing sebatas pertanyaan  yang muncul di benak kepala dalam lamunan dalam perjalanan ke gayo.

Wisata Religi Masjid Penampaan Gayo Yang Antik

       Masjid ini berada tepat di tengah kota Blangkejeren. Jaraknya bahkan cuma 200 meter dari pendopo. Kami  menaiki mobil kala itu, namun karena lokasi yang berada di ujung lorong dan juga kondisi tanjakan yang menurun meminta kami untuk berjalan kaki 100 meter kurang lebih dari jalan utama ke masjid. Hal pertama yang saya pikirkan ketika melihat masjid ini yaitu, kenapa tempat wudhunya di pagar setinggi atap dengan sangat ketat. Seakan ini punya harga setara motor yang mana kalau tidak digembok akan hilang bukankah daerah gayo lues ini terkenal dengan airnya yang melimpah bahkan saking melimpah nya beberapa masjid tidak diperbolehkan untuk mematikan keran, kini pertanyaan muncul lagi, apa yang membuat masjid ini menarik? Sembari memperhatikan sekeliling masjid ini saya mengintip ke rumah seberang yang ternyata banyak penjual Jerigen, lebih tepatnya seperti identitas toko-toko ini didominasi oleh Jerigen ketimbang jajanan atau makanan, seorang bapak paruh baya lebih tepatnya seorang kakek-kakek duduk termenung sambil memperhatikan langkah kami yang bergerombolan datang ke masjid ini, saya tersenyum ramah sambil menyapa yang mana direspon dengan pertanyaan oleh sang bapak "rombongan dari mana nak? Langkah kaki saya terhenti.. akhirnya kesempatan mengorek informasi dari warga lokal dimulai kini. 

pintu masuk masjid penamaan lewat depan yang masih terhubung dengan mesjid versi dulunya di samping.

Sebut saja nama beliau Abdullah (nama samaran karena saya lupa nama asli beliau) bertugas sebagai petugas kebersihan masjid selain menjadi penjual jerigen, nah timbul pertanyaan ada apa dengan jerigen yang dari tadi di mention, menariknya jerigen disini sangat laku keras karena dibeli untuk mengisi air, ada hal unik yang membawa besar nama masjid ini selain karena umurnya yang lebih dari ratusan tahun, ya begitulah asal usul sisi spiritual ini muncul. menurut cerita mulanya lokasi ini berada dalam kondisi gersang dan kekeringan hingga tiba datang seorang "alim ulama" atau syekh yang memukul tongkat kala kekeringan dan keluarlah air yang  kini menjadi mata air atau sumur dengan posisi  tepat di dalam masjid utama, air ini juga dipercaya bisa memulihkan beragam penyakit atas izin Allah menurut kepercayaan sehingga banyak orang yang khusus datang kesini dari aceh sampai luar aceh untuk mengambil air ini," Hah ini langsung mengingatkan saya dengan masjid yang berada di banda aceh dengan kasus juga dikeramatkan “masjid syiah kuala”. ya sejenis orang datang untuk cuci muka dan sejenisnya, terlepas kepercayaan memang masjid ini punya banyak sisi cerita yang tidak khatam dalam pembicaraan kala itu. Beliau lantas mengajak saya untuk mengunjungi masjid ini secara langsung yaitu menapaki masjid tua yang kini sudah di sambung dengan pondasi masjid utama. Perbedaannya terlihat jelas karena masjid tua masih memakai atap versi daunan rumbia dilengkapi dengan corak masjid kuno versi masa hindu persis seperti masjid indrapuri bedanya masjid indrapuri sudah mengalami perombakan jenis atas tidak lagi dengan daun rumbia, konon alasan atapnya tidak di dimodifikasi dengan versi kubah karena selalu ada kejadian sakit ketika orang ingin mengubahnya hingga akhirnya sistem atap tradisional ini masih dipertahankan hingga hari ini. saya tertegun mendengar sang kakek bercerita sambil memperhatikan sekitar yang ternyata sudah tersedia tumbukan daun cadangan. di depan masjid pun dipenuhi kuburan yang tidak bisa diidentifikasikan oleh sang kakek punya siapa. 


        Cerita masjid ini pastinya tidak bisa dipisahkan dari era penjajahan, mengingat umurnya telah berabad-abad, sehingga menjadi bagian dari saksi perjuangan masyarakat setempat, yang mana kabarnya pernah dilempari Bom oleh belanda tapi tidak mengalami kehancuran, tak heran dari beragam cerita uniknya tempat ini selalu dipadati jamaah baik sekedar shalat, berburu air atau memenuhi nazar oya untuk airnya juga gratis. Kegiatan ini masih berlanjut hingga sekarang. Terkhusus pada hari besar umat muslim baik maulid atau hari jumat bisa dipadati jamaah yang mencapai ribuan, sehingga tidak heran, kalau jerigen disini sangatlah  laris. Tempat pengisian air yang saya kira tempat wudhu dalam keadaan punya gembok dan pagar khusus akhirnya terjawab juga setelah berbincang panjang lembar dengan bapak ini. Sayangnya masjid versi tuanya tidak terbuka kecuali hari jumat, rasa penasaran tentu tidak bisa dilewatkan saya mencuri intip untuk melihat bagaimana penampakan isi masjid yang telah berumur ribuan tahun ini apakah masih mempertahankan tampilan lampau juga, memang kurang beruntung kali ini selain tidak terbuka saya terlalu pendek untuk mengintip alhasil mencekrek lewat hp yang ternyata masih juga kurang nampak sebatas tampilan secara umum seperti tamengnya masih dari kayu, kurang puas sejujurnya, terutama saya melewatkan waktu untuk melihat sumurnya tapi secara umum terlihat mirip isi  dan tampilan di dalamnya dengan mesjid tua yang berada di indrapuri. 



#wisatareligi #gayolues #wisata #wisataaceh #blangkejeren #BPNRamadhan2024


 




Saturday 23 March 2024

Bedah Keunggulan ASUS Zenbook 14 OLED (UX3405)

March 23, 2024 0

Perkembangan teknologi yang semakin cepat membuat persaingan semakin ketat, sebagai contoh peranan leptop dalam memenuhi kebutuhan pasar pun semakin meningkat. Beragam mode dan fitur di kembangkan untuk memenuhi selera pasar yang beragam, dan untuk kesekian kalinya Asuz kembali hadir dengan menawarkan performa yang lebih kuat yaitu Asuz Zenbook 14 OLED (UX3405).
Bedah Keunggulan ASUS Zenbook 14 OLED (UX3405)

            Era laptop yang ditenagai oleh AI telah tiba dan dimulai oleh Zenbook 14 OLED,” ujar Jimmy Lin, Regional Director, ASUS Southeast Asia. “Berbekal prosesor Intel® Core™ Ultra Series, yaitu prosesor generasi terbaru yang telah ditenagai Asisten kecerdasan berbasis AI, leptop ini akan sangat membantu mendapatkan jawaban dan inspirasi dari seluruh penjuru internet, belum lagi. “Sejak awal, Zenbook hadir untuk menunjang produktivitas penggunanya, khususnya mereka yang memiliki mobilitas tinggi. Sehingga performanya di disulap menyesuaikan kebutuhan konsumen yang semakin berkembang.

 Design Premium      
            Laptop tipis dengan bobot 1,2 kg ini merupakan AI powered OLED laptop pertama di Indonesia yang mempunyai daya tahan baterai mencapai seharian. Hadir dengan layar ASUS Lumina OLED beresolusi 3K serta portabel dengan ketebalan hanya 14,9 mm. Leptop ini nyatanya berhasil membuat terpukau dengan desainnya yang premium mewah dan slim termasuk yang paling ringkas dari pendahulunya,  sehingga ringan untuk dibawa kemana-mana. 

Premium Performance 

Hadir dengan sistems windonws 11 dan spesifik untuk memproses aplikasi yang menggunakan AI. Semua aplikasi dan fitur yang bekerja menggunakan AI dapat dijalankan secara lebih baik tanpa menguras daya secara berlebihan. Ditambah dengan penyimpanan SSD hingga 1 TB, RAM 32 GB, dan WiFi 6E (802.11ax), Asuz Zenbook 14 OLED (UX3405) bisa disebut sebagai laptop ultraportable premium terbaik saat ini.  Layar ASUS Lumina OLED 3K (2880x1800) 120Hz di Zenbook 14 OLED (UX3405) menghadirkan kualitas visual yang sangat jernih ditambah dengan tingkat kecerahan hingga 600-nits, rasio layar 16:10 untuk memaksimalkan produktivitas, serta bezel ultra-tipis dengan screen-to-body ratio 87%. Layar Zenbook 14 OLED (UX3405) juga telah dibekali dengan teknologi Adaptive Sync yang mampu mengatur refresh rate secara otomatis sehingga memastikan kualitas visual yang lebih halus.  

Premium Experience 

Beragam fitur canggih yang dirancang untuk meningkatkan pengalaman komputasi mobile penggunanyadibekali prosesor Intel® Core™ Ultra Series, yaitu prosesor generasi terbaru yang telah ditenagai Asisten kecerdasan berbasis AI, leptop ini akan membantu  mencari inspirasi dari seluruh penjuru internet, belum lagi system audio, Zenbook 14 OLED (UX3405) tidak hanya hadir dengan dukungan fitur Smart Amplifier speaker yang lebih powerful serta tersertifikasi oleh Harman Kardon, tapi juga hadir dengan sistem audio yang powerful dan juga dibekali dengan keyboard khusus yaitu ASUS ErgoSense Keyboard dirancang khusus untuk memaksimalkan pengalaman mengetik yang kini telah hadir dengan suara tombol yang lebih senyap sehingga tidak mengganggu orang disekitar. serta mikrofon dengan AI noise-cancellation, dan IR camera yang sudah dibekali fitur berbasis Al.

Premium Durability 

Zenbook 14 OLED (UX3405) merupakan laptop ultraportable premium dengan durabilitas terbaik, yang mana terlah berhasil mengantongin sertifikasi lolos uji ketahanan berstandar militer AS (MIL-STD-810H). Pola desain yang dibuat tangguh, namun tetap ringan dan slim untuk di bawa kemana-mana menjadi salah satu keunggulannya juga. Menariknya lagi  Zenbook 14 OLED (UX3405) hadir dengan packaging yang dapat didaur ulang sepenuhnya sehingga ramah lingkungan dan termasuk leptop dengan jejak karbon 50% lebih rendah dibandingkan laptop sekelasnya. 

Design premium : Desain Laptop Tipis & Ringan: Lebih tipis dan ringan dengan bobot hanya 1,2 kg dan ketebalan 14,9 mm. ini termasuk paling ringkas dari generasi sebelumnya sehingga mempermudah untuk dibawa kemana saja.

Premium Performance: Hadir sebagai laptop Intel® Evo™ Edition, dibekali prosesor AI-powered Intel® Core™ Ultra Series, layar ASUS Lumina OLED dan baterai yang mempunyai 75Wh dapat menemani penggunanya beraktivitas seharian, serta siklus pengisian daya hingga 20% lebih tinggi, sehingga memberikan masa pakai laptop yang lebih Panjang dan didukung fitur USB-C® Easy Charge, yang dapat diisi menggunakan power bank. 

Premium Experience: Pengalaman penggunaan yang lebih ditingkatkan lewat sistem face login terbaru, speaker super-linear, serta ASUS ErgoSense Keyboard yang lebih senyap. 

Premium Durability: Tangguh dan telah lolos uji ketahanan ekstrem berstandar militer AS, serta diproduksi menggunakan material daur ulang yang ramah lingkungan dengan jejak karbon hingga 50% lebih rendah dibandingkan laptop sekelasnya. 

Main Spec. 

Zenbook 14 OLED (UX3405MA) 

CPU 

Intel® Core™ Ultra 7 Processor 155H 1.4 GHz (24MB Cache, up to 4.8 GHz, 16 cores, 22 Threads) with Intel® AI Boost NPU 

Intel® Core™ Ultra 5 Processor 125H 1.2 GHz (18MB Cache, up to 4.5 GHz, 14 cores, 18 Threads) with Intel® AI Boost NPU 

Operating System 

Windows 11 Home 

Memory 

32GB LPDDR5X 

16GB LPDDR5X 

Storage 

1TB M.2 NVMe™ PCIe® 4.0 Performance SSD 

Display 

14-inch ASUS Lumina OLED, 3K (2880 x 1800) 16:10, 120Hz, 0.2ms, 100% DCI-P3, PANTONE Validated, 600nits, VESA CERTIFIED Display HDR True Black 500, Low Blue Light, Anti-Flicker, Touchscreen with Stylus Support (in some models) 

Graphics 

Intel® Arc™ Graphics 

Input/Output 

1x USB 3.2 Gen 1 Type-A, 2x Thunderbolt™ 4 supports display / power delivery, 1x HDMI 2.1 TMDS, 1x 3.5mm Combo Audio Jack 

Connectivity 

Wi-Fi 6E(802.11ax) (Dual band) 2*2 + Bluetooth® 5.3 

Camera 

FHD camera with IR function to support Windows Hello 

Audio 

Smart Amp Technology, Built-in speaker, Built-in array microphone, harman/kardon certified 

Battery 

75WHrs, 2S2P, 4-cell Li-ion 

Dimension  

31.24 x 22.01 x 1.49 ~ 1.49 cm 

Weight 

1.2 Kg 

Colors 

Ponder Blue, Foggy Silver 

Price 

Rp17.299.000 (Ultra 5-125H / 16GB RAM / 1TB Storage / Non-touch) 

Rp20.299.000 (Ultra 7-155H / 32GB RAM / 1TB Storage / Non-touch) 

Rp21.299.000 (Ultra 7-155H / 32GB RAM / 1TB Storage / Touch) 

Warranty 

2 Tahun Garansi Global dan 1 Tahun ASUS VIP Perfect Warranty 

 

 #ASUS #ASUSZENBOOK14OLED

Wednesday 20 March 2024

Mr Jali serta berkah leuser yang menemani karirnya

March 20, 2024 9

Mr Jali serta berkah leuser yang menemani  karirnya

Allahuakbar” ini adalah satu-satunya kata yang bisa saya terjemahkan dari lisan beliau selain anggukan, lafaz ini diulang berulang kali mewakili setiap pertanyaan dan pernyataan yang dilontarkan. Saya mengangguk “iya” berlagak menjadi si paling paham sebelum penerjemah menjelaskan maksudnya. Ya begitulah cara kami berkomunikasi dengan Mr jali sang juru kunci leuser yang tidak fasih bahasa Indonesia namun uniknya menguasai 3 bahasa asing dari belahan dunia.
       Gayo adalah salah satu kabupaten di Aceh, tempat ini bukan saja terkenal karena tarian saman dan kopinya yang mendunia tapi juga karena leusernya yang menjadi tempat tinggal bagi beragam satwa lindung, selain itu ia juga menjadi bagian paru-paru dunia yang membuat banyak para peneliti dari luar daerah tertarik untuk mengintip daerah konservasi ini. Disinilah peranan Mr Jali dibutuhkan. 35 tahun sudah karir beliau dalam memantau perkembangan leuser sekaligus menjadi navigator bagi para pendaki, beragam kondisi dan biodiversity sudah ditemui, bahkan beliau berkata Dari sekian banyak jenis orang utan yang ada hanya 3 jenis saja yg belum pernah dilihatnya. Cukup menarik, namun kondisi yang sudah uzur membuat beliau membatasi diri pada pendakian kala ditemui 4 maret 2024 kemarin. 
Silaturahmi ke rumah mr Jali 

         Acara ecofeminism and environmental journalism memberikan kesempatan untuk para peserta bertatap muka  langsung dengan Mr Jali di kediaman tempat tinggal beliau.  Beragam sticker komunitas ternama seperti jejak petualang, my trip my adventure, sampai NGO UNDP memenuhi jendela rumah yang membuat penglihatan dari jendela terblokir, Isi ruangan pun di dominasi oleh dokumentasi hingga penghargaan seperti Rainforest Lodge of Kedah. Ketakjuban mulai muncul terutama ketika sebuah foto yang menunjukan keberadaan beliau bersama rekannya di puncak leuser Dimana rekannya bahkan berpakaian lengan pendek layaknya aktifitas bapak-bapak yang sore pergi ke warung kopi pada kondisi puncak mempunyai ketinggian 3304 mdpl. Entah bagaimana dinginnya kala itu terutama album lama yang menunjukan indikasi lebih dingin dari sekarang.   
         
Perjalanan menuju  Bungalow 
      Rasa takjub tidak berhenti disini, dikala kondisi yang sudah mulai menurun ternyata tidak bisa membatasi semangat dan jiwa pejuang beliau, perjalanan peserta yang berlanjut ke Rainforest Bungalow sebuah tempat wisata sekaligus pintu masuk pendakian ke leuser, nyatanya disusul oleh beliau dari pusat tempat penjemputan dengan berjalan kaki dibantu tongkat pada tangan kirinya, dengan kondisi  tertatih pada perjalanan yang naik turun dan tidak rata itu,  jalanan yang mencekam menunjukan bagaimana tingginya jam terbang beliau selama ini dalam pendakian, sehingga di kala kondisi fisik yang di telah di serang stroke awal tahun 2023 beliau masih cukup tangguh untuk bergerak sejauh ini.

Sungai di  rainforest bungalow
    Saat ini kegiatan ini diteruskan kepada anak-anak beliau, baik selaku yang mengelola tempat wisata kedah Bungalow sampai ketahap pendakian, tempat ini menjadi magnet yang cukup menarik terlepas pergerakan Mr jali yang mulai terbatas, namun keberhasilan beliau dalam memperkenalkan tempat ini cukup membuat leuser masih dalam jangkauan luas sampai ke kancah internasional, para ilmuan dan pencinta alam adalah teman – teman beliau, banyak juga para turis asing yang datang sebatas berburu angin leuser yang cukup sejuk terlepas dari ingin memacu adrenalin untuk mendaki ke puncak yang ternyata memakan waktu sampai 7 hari. Suasana yang asri sungai yang jernih dan dingin ini menjadi primadona di rainforest bungalow yang bisa kalian minum langsung, airnya lebih nikmat kala lelah tanpa pahit dan bau pencemaran, tidak heran jikalau pernah ada investor melirik air di sini untuk di dikomersilkan, namun begitulah sebuah tempat perlu penjagaan, tempat ini adalah sebuah muasal dari peradaban gayo hari ini,  dengan Mr jali pengawalannya.  
   
#leuser #konservasi #wisataalam #wisata #travel #gayo #tarisaman #gayolues #kedah #mrjali 


Sunday 28 January 2024

Aceh dengan lima karakteristik di mata luar

January 28, 2024 1

Tulisan kali ini sedikit berat jadi saya ingin menarasikan dengan bahasa yang cukup santai alias curhatan seorang acehnese yang saya lepaskan tanpa memikirkan seo dan peranakannya. Hoho anggaplah isi curhat untuk sesi kali ini. Tapi sejujurnya ini isi yang cukup lama dan Panjang untuk saya utarakan berdasarkan pengalaman saya pribadi sebagai acehnese. Semoga gak terdetect pelanggaran yak.


            Bercerita pengalaman sendiri, Bagi saya Aceh itu punya banyak warna di mata orang luar Aceh, hal ini benar-benar saya rasakan kala saya yang dulunya polos  perdana keluar aceh hingga sekarang , pertanyaan gak jauh dari gitu-gitu terus. yaps yang mana selalu mendapatkan pertanyaan yang seakan menjadi buah topik basa basi ala orang ketika pertama kali ketemu.

  • Ganja

 Sumpah nulis ini aja rada-rada bingung pertama kali keluar aceh ketika SMA mendapat pertanyaan ini masih setengah terheran “Ada bawa ganj*?” saya yang kala itu setengah bego hanya bertanya ”haa” seakan memperjelas pertanyaan itu sebelum akhirnya guru saya yang menjawab “Ada pak mau berapa kg?” intinya basa basi gitu sambil terkekeh cuma tetap ekspresi kita gak bisa  bohong kesel ya, merasa lebih ke dihina gitu, tapi emang nyatanya Aceh terkenal dengan daerah penghasil ganja jadi gak heran pertanyaan atau basa basi perihal topik ini selalu muncul lagi berulang kali, bahkan pernah kedapatan salah satu berita yang menyebutkan aceh sebagai salah satu daerah penghasil  jenis ganja terbaik. See… laknat banget, mau mengelak berita begituan tapi selalu ada pelengkap dari berita lain, seperti berita yang sudah tersebar kemana mana  bahwa ganja sudah sangat dekat dengan orang aceh bahkan jadi bumbu masakan dapur kayak Kuah beulangong, hmm entah benar atau gak mungkin dulu ia benar dan sekarang sudah illegal, saya pun tidak tahu bagaimana bisa tanaman ini muasalnya terlihat ramah di telinga masyarakat, sampai-sampai ni ya, kalau misal ketemu satu tempat makan yang Kuah Beulangong nya enak banget dan rame orang yang berdatangan, ada aja curiga ini pakai ganja kali ya? gak ada mikir penglaris diludahi setan adatnya udah beda pdahal gak tahu jangankan rasa, bentuk ganja secara pasti aja tidak pernah lihat langsung kecuali di google, bayangannya kayak daun umbi tapi bergigi gitu, bahkan ada kenalan yang oon nemu tanaman sejenis krisan malah dikira ganja. duh itulah kenapa polos ada takarannya juga yak.

  • Tsunami

Ini menjadi pertanyaan popular juga kala ke suatu daerah diluar kota, “Waktu tsunami kemarin kamu lari kemana?” Ok pertama ada beberapa daratan yang gak tersentuh oleh air salah satunya daerah saya karena lokasinya yang berada jauh dari kota, kedua sekiranya orang yang berada di Kawasan laut yang nyatanya banyak juga yang selamat lari kemana? Nah  untuk kasus ini sesuai pengalaman teman yang beralamatkan di sana katanya mendaki bukit, karena kebetulan di Kawasan lhoknga sendiri dikelilingi banyak bukit yang menjadi tempat pelarian satu-satunya, karena waktu dan kecepatan air sampai 60 km/jam jadi tidak ada harapan selain ke bukit- bukit terdekat. Tsunami memang maha dahsyat ngerinya setelah liat gambar penampak di satelit, belum lagi kapal PLT yang berhasil di berpindah ke pusat Kawasan padat penduduk yang berakhir kini menjadi salah satu tempat wisata sejarah. Sempat takjub sekaligus ngeri karena penampakan airnya betul- betul liar untuk menyelamatkan diri, makanya banyak kejadian diluar nalar juga yang terjadi dan gak buat terkejut lagi. Btw ada beberapa photo kala tsunami aceh yang pernah saya dapatkan kala pameran refleksi mengenang momen duka itu. dan bakal rame kalau sudah tanggal peringatanya. 

  • DOM

Gerakan Aceh Merdeka ialah sebuah kelompok yang dianggap separatis dan akhirnya menjadikan Aceh berada dalam Kawasan Daerah Operasi militer (DOM) waktu itu. Sejujurnya banyak pro kontra perihal Gam kalau misal kalian pribadi bertanya kepada orang Aceh, misalnya yang setuju karena merasa dikhianati oleh sukarno perihal janji yang pernah disampaikan bahkan bertindak sebaliknya dan membatasi gerak ruang lingkup aceh. (kapan- kapan kita bahas secara spesifik tentang ini yaps),  Untuk pihak kontra nya ialah yang lemah jantung gak sanggup dengar suara peluru tiap waktu, kita yang tidak terlibat tapi kita juga dicurigai, belum lagi setiap mau bepergian bakal diperiksa, hidup kita sangat tidak nyaman kacaunya korban tetap bertambah, dan semakin memunculkan ketakutan,  DOM Adalah masa yang cukup membekas untuk orang aceh bahkan meskipun bukan orang yang tergabung dalam GAM yang menjadi target dari milter, Salah satunya ialah banyak kejadian yang salah tangkap hingga ketakutan yang berakibat kepada setiap orang tanpa terkecuali, anak-anak. Makanya ada info banyak pelanggaran HAM juga, Kalau misal kalian mau tahu daerah berkonflik itu betul2 mengerikan, gak usah jauh2 palestina, saya sempat menemukan video rekaman dari seorang jurnalis aussie meliput tentang kejadian kala itu. dimana seorang anak balita tergeletak tak bernyawa layaknya berlumuran darah persis seperti anak palestin yang kalian temukan di media saat ini, debu sudah mirip korban tsunami. dan orang tetap melarikan diri karena sistemnya lebih ngeri ditangkap ketimbang mengikuti empati, karena bakal disiksa sumpah  seram. Saya pribadi punya teman dari 2 pihak dengan ceritanya yang tragis kala kecill, satu teman dimana dia disembunyikan di kandang sapi berhari hari kala kecil  karena ayahnya  tergabung dalam GAM, disisi lain saya juga punya teman anak dari salah satu TNI yang kala itu ia sampai harus disembunyikan didalam lemari oleh neneknya ketika GAM  beraksi, Kalau dengar cerita kedua pihak bikin  merinding. Dan kalian tahu gimana akhirnya bisa terjadi perjanjian damai? salah -satunya ialah kala Tsunami aceh.

  • Syariat Islam

Sedikit lucu tapi selalu menarik untuk di ulang lagi, “ Eh teman aku awal tahun mau lomba di Aceh orangnya agak tomboy gak biasa pakai rok boleh gak sih pakai celana?”Sepertinya orang-orang membayangkan aceh lebih dari serambi mekkah muasalnya. Sangat ketat dan padat aturanya. Belum lagi perihal jilbab harus pakai jilbab kah untuk yang nonis? Jawabnya enggak, kadang bingung berita dari mana  ngabarin kalau Aceh seram banget udah kayak korut hukumannya. Aceh memang punya hak otonomi khusus tapi gak di paksa buat berjilbab untuk nonis di aceh sendiri ada yang nonis semisal Kawasan peunayong jarak gereja dengan masjid raya bahkan kurang dari 500 meter. Bahkan saya sendiri pernah terkejut dan benar-benar gak nyangka ketemu bule yang berpakaian agak kiblat ke semi bikini di sabang. Sumpah masih kepikiran kok bisa lolos ya… ya walau grandma tetap agak gimana ya melihat media bilang Aceh syariat islam udah Arab Saudi, mana dulu pernah heboh gak boleh duduk ngakang lagi pakai motor lengkap banget warna drama Aceh. Belum lagi Ketika awkarin review aceh. Ia katanya syariat Islam tapi di laut kok bisa ada yang duduk berduaan, ya gimana ya mengontrol umat yang nafsuan hanya mengandalkan polisi syariat gak akan berhasil. Makanya walau sekencang apapun syariat kalau orangnya mindset “Buka Toko” dan sejenisnya tetap aja bakal ada ketemu berita khalwat masuk koran.  

  • Otonomi daerah khusus,

Perihal ini menjadi topik yang paling suka di bahas di berbagai forum, Fyi Otsus itu merupakan hak yang khusus diberikan untuk daerah yang punya sejarah konflik dengan tujuan mendapatkan kesejahteraan dan persoalan lain yang  dapat membantu dalam beragam sengketa di daerah itu, jadi selain aceh contoh daerah yang mendapat otsus ialah papua. Nah Aceh sendiri mendapat keistimewaan dalam 3 bagian pokok yaitu Agama,  Adat dan Pendidikan, makannya di aceh ada qanun layaknya cambuk, dan dulu perna viral parah perihal cambuk di aceh karena salah satu yang pernah jadi mangsa ialah nonis pada kasus maisir atau judi, tapi media nasional brutal banget framing kala dimana seakan2 islam di Aceh itu maksa nonis, padahal kenyataanya dia memilih sendiri karena dikasih opsi kalau dipenjara sampai 6 bulan kalau di cambuk sekian jumlah, sedangkan temannya di cambuk semua,  jadi mungkin yaaa dia milih cambuk  karena bisa bareng temannya, bayangin lu masuk penjara sendirian teman lu sehari selesai di cambuk sudah bisa berkeliaran sedangkan lu 6 bulan di penjara mana gosipnya ada ospek setiap orang masuk penjara lagi. Tapi ini bukan perihal cambuknya tapi media nasional yang sangat brutal, ada banyak media nasional yang britain tapi yang satu ini agak brutal makanya agak gemes, dulu saya ikut beritanya aduh kacau banget thumbnailnya. Btw Kembali ke topik Otonomi khusus (yaelah jauh banget larinya lagi) Aceh mendapat dana Otsus yang lumayan tapi kenapa perkembangannya masih sangat lambat ya, mana otsusnya banyak banget tapi perkembanganya kayak jaringan T3 , Berada dalam salah satu Kawasan termiskin belum lagi Pendidikan yang rendah. Salutnya saya ni, di aceh gak pernah ketemu orang yang tidur di bawah jembatan, tapi ada yang masuk berita tinggal di kandang sapi tempo dulu emang rada-rada lucu kalau diingat. Alangkah lucunya negeri ku ini. Btw udah hamper 1500  tahun Panjang gini kata mending buat artikel khusus perbagian

#aceh #gam #syariatislam #otsusaceh #tsunamiaceh #infoaceh



Thursday 18 January 2024

5 reasons why you need to try shapewear in 2024

January 18, 2024 0

Shapewear is not a new breakthrough that we know. We easily found the movie telling about the Kingdom in which the princess wears a dress with shapewear. Watching Kingdom movies teaches us that shapewear makes people look elegant. It also tells us how long the shapewear was found until now, but most people have never tried this even though it's familiar to us. Using shapewear still has pros and cons for some people, they think about breathlessness and another reasons. However, shapewear has already been innovated and adapted in 2024.

          There are so many reasons why you need shapewear to wear one-time minimum for your life,  the reasons are : 
  • Make you confident 
  Using shapewear will help your body look good like hourglass type and ideal with all sizes, shapewear makes your dress neat. But the fact is, not everyone has been using shapewear, although shapewear is pretty nice to make you confident. At least women need to use shapewear once a lifetime like for her wedding or after pregnancy to bring back her confidence.
  • Diet 
Shapewear also helps to control your eating habits. Using shapewear makes you feel know your limits. You can't eat too much because it makes you breathless. We can find the best shapewear for tummy that I believe will be good for your diet. 
  • Fix your posture
Shapewear also helps to fix your posture. Using shapewear makes you feel uncomfortable to hunchback so that brings you habits to walking or sitting in a good position.  
  • Bring back your elasticity
After pregnancy and giving birth, women’s bodies can’t be back soon like before.  It will take more time, and to make it faster you can use shapewear with ideal type shapewear to bring back your elastic body after pregnancy. 
  • Making you look younger 
  After all of that we have, we can say shapewear can make you look younger. Shapewear will repair your posture and also be a good partner to diet. Another reason is that using shapewear makes it easy to match your style.

        Now we can find shapewear with many sizes and more innovation and this is awesome because they come to listen to our needs like Spafellx’s brand. They care about our grievances so that the best bodysuit shapewear is not difficult to find now, like shapewear with hooks on the back. Surely it is hard because of the position. That is why they come with innovations, like shapewear use zippers or even not using hooks and zippers anymore, too many options to make you comfortable today. 
           Shapellx is an empowering, fashion-forward shapewear line for women. The most I like is their mission welcoming all shapes and sizes, and help people love about their bodies. I love it because as a person with a petite body type who always needs to shrink clothes, it helps so much.       
          Materials also sustainable and of course high quality fabrics. Shapellx offer more kinds like butt lifting shapewear or best shapewear for tummy. there is more style and unique designs for your type. It allows women to fully express their unique beauty confidently.
On the other side, Shapellx has committed to becoming the world's first fully sustainable and eco-friendly shapewear brand in the mainstream market. So when women choose Shapellx to express themselves, it also makes them know that they are making the environmentally friendly choice.
#fashion #dress #girl #shapewear #style 


Monday 8 January 2024

Intip Fakta unik awal tahu 2024 yang jarang diulik

January 08, 2024 0

 

  • Tahun kabisat

2024 ini menjadi salah satu tahun Unik yang menepati posisi langka dalam beberapa kasus yaitu selayaknya tahun kabisat, adalah kondisi di mana mempunyai penambahan satu hari yang menyesuaikan dengan tahun astronom pada tanggal 29 Februari. Menariknya lagi tahun ini hanya terjadi selama 4 tahun sekali jadi sekiranya kalian lahir pada tahun ini cukup menarik karena kalian mempunyai tanggal langka untuk diperingati. 

      Fakta lainnya sekiranya kalian lahir pada tanggal 29 Februari di Skotlandia maka kalian dianggap tidak beruntung, bahkan sekiranya tahun ini dianggap sangat tidak baik untuk mengembangkan ternaknya, di Yunani orang-orang menolak menikah pada tahun kabisat begitupun Italy mereka menganggap itu membawa nasib buruk, di Rusia tahun ini dipercaya membawa cuaca buruk, Cina Hongkong pun melihat ini tahun ini juga sebagai tahun sulit atau tahun kesialan berbisnis jika lahir tahun ini. Mungkin bayangan orang kalau misalnya lahir tahun ini kurang banyak apresiasi karena diingat 4 tahun sekali, bayangin yang lahir tanggal 29 Februari tiap tahun kasih hadiah buat orang tapi dapat hadiah untuk  diri sendiri 4 tahun sekali hmm kalau dipikir sad juga ya ) tapi terlepas dari berbagai stereotip negatif perihal para liper atau leaping ini, ada sebuah kota yang sangat menjunjung tinggi dan mengapresiasi mereka para leaper ini yaitu Anthony Texas yang berada di Amerika Serikat, kota ini dikenal sebagai ibukota kabisat dunia karena setiap tanggal 29 Februari digelar sebuah festival yang merayakan hari jadi para leaping atau mereka yg lahir pada tanggal ini. Sangat toleransi kesannya sama kayak hari kidal sedunia, mendapat  banyak diskriminasi dalam lingkungan sampai bangku kuliah nggak ada dispensasi untuk para kidal tapi mereka punya harinya sendiri hingga komunitasnya.Nah untuk mereka yang lahir pada tanggal 29 februari ini juga berlaku sama mereka mempunyai sebuah komunitas  beranggotakan orang kelahiran 29 Februari yang mana pertama kali dicetuskan pada tahun 1997. Komunitas ini dikenal dengan nama "HONOR SOCIETY OF LEAP YEAR DAY", bisa dikatakan komunitas ini adalah bentuk penghormatan kepada setiap bayi yang lahir pada tanggal 29 Februari. Yang mana mempunyai tanggal langka.


  • Kesamaan dengan tahun 1996

            Tahun 2024 kali ini juga cukup menarik karena mempunyai kesamaan kalender dengan tahun 1996 di mana tanggalnya persis sama, dilain kondisi tahun 2024 menjadi perhitungan awal yang dithitung tepat dimulai dari hari Minggu tanggal 1 dan ini cuma terjadi selama 28 tahun sekali dalam peredarannya.

  • Genap keruntuhan khilafah usmani 100 tahun.

            Tahun 2024 ini menjadi titik temu 100 tahun keruntuhan khilafah Utsmani yang mana terjadi pada tanggal 1924. Tahun ini mungkin bagi beberapa orang menjadi tahun kesedihan dan pihak lain menjadi tahun pembebasan bagi tim pro terhadap Mustafa Kemal yang mengumumkan berdirinya Republik Turki dan menyapu bersih semua peninggalan khalifah Turki Usmani seperti pemutusan semua hal yang berhubungan dengan Islam dari Turki,  bahasa Arab, penghapusan khalifah Islam untuk selama-lamanya. Serta perombakan Sistem pemerintahan ke arah sekuler yang mulai diberlakukan dan segala komponen-komponen yang berkiblat ke arah barat. 


  • Tahun mujaddid


            Tahun mujaddid adalah tahun yang dipercaya oleh umat Islam sebagai tahun pembawa pembaharuan, sebagaimana tercantum dalam hadis nabi yang mana yang berbunyi

"Sesungguhnya Allah mengutus kepada umat Islam setiap 100 tahun, seseorang yang memperbarui untuk mereka ajaran agama mereka" hadits riwayat Abu Daud.


Setelah keruntuhan Turki atau khalifah Usmani pada kasus ini adalah masa bangkitnya yang mana jika merujuk pada hadis tersebut akan ada seseorang yang membawa pembaharuan entah dari negara Arab atau di bagian bumi manapun, di mana konsep di sini tidak disebutkan apakah seorang khalifah karena seorang mujahid adalah orang yang memperbaiki kerusakan dalam urusan atau praktik ajaran agama Islam seperti contohnya imam Syafi'i. jadi enggak mesti seorang Khalifah untuk memenuhi karakteristik tahun mujaddid bisa jadi imam Mahdi eh atau yang lebih sederhana seperti para tokoh yang pernah kita dengar layaknya ibnu Hajar, an-nawawi orang-orang yang bersifat meluruskan kembali konsep ajaran agama yang sudah menyeleweng jauh saat ini.


  • Tahun pemilu

Terlepas dari 3 hal tersebut ada lagi yang menarik dari tahun ini, yaps posisi yang bersamaan dengan pesta demokrasi yang sangat meriah.. Nyatanya tahun ini bakal jadi pemilu yang sangat hidup ketimbang sebelumnya terlepas dari pihak mana pilihan kalian, orang sudah mulai menunjukan antusiasnya dalam pesta demokrasi kali ini, yang mana sudah memenuhi tagar di sosial media entah nazar hingga tuntutan dari para netizen di twitter.  Selayaknya kalau menang si A bakal kasih umrah 5 orang random, wakaf tanah untuk masjid, buat kelas ielts gratis untuk 30 orang,bagi paket sembako,  bayarin naik gunung merbabu 3 orang, 1000 nasi kotak free selama sebulan tiap jumat, kuliahin sekolah anak kurang mampu  hingga jadi pemain bola profesional sampai ke tahap free dental care kuda pun jadi pokoknya meriah banget pemilu tahun 2024 ini dah. Terlepas dari siapapun pilihan kalian, tahun 2024 ini kita akan mencetak sejarah baru terhadap antusias para masyarakat dalam politik semakin naik kelas walau tetap banyak kecurangan tapi tahun ini keseruan pesta demokrasinya benar-benar terasa berwarna sekali terutama memenya yang bertebaran hihi. Btw Tahun 2024 ini apa resolusi kalian ni..


#happynewyear #2034 #tahunkabisat #tahunmujaddid #pemilu #leaping